Hommikusööki Baar
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37700 Kalorid | 37.7 Kilokalori |
| 25 g | 94250 Kalorid | 94.25 Kilokalori |
| 50 g | 188500 Kalorid | 188.5 Kilokalori |
| 100 g | 377000 Kalorid | 377 Kilokalori |
| 250 g | 942500 Kalorid | 942.5 Kilokalori |
| 500 g | 1885000 Kalorid | 1885 Kilokalori |
| 1000 g | 3770000 Kalorid | 3770 Kilokalori |
100 Grammi Hommikusööki Baar = 377 Kilokalori
4.4g valgud 7.5g rasvad 72.9g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 4.4 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 7.5 g |
| Vahe süsivesikuid | 72.9 g |
| Muud | |
| Tuhk | 0.8 g |
| Energia | |
| Energia | 377 kcal |
| Vee | 14.5 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 2.1 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 41 mg |
| Raud, Fe | 4.86 mg |
| Magneesium, Mg | 27 mg |
| Fosfor, P | 103 mg |
| Kaalium K | 197 mg |
| Naatrium Na | 167 mg |
| Tsink Zn | 4.1 mg |
| Vask, Cu | 0.1 mg |
| Seleeni, Se | 15 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 2027 IU |
| Retinooli | 608 mcg |
| A-vitamiini RAE | 608 mcg RAE |
| Tiamiini | 1 mg |
| Riboflaviin | 1.1 mg |
| Niatsiin | 13.5 mg |
| Vitamiin B-6 | 1.4 mg |
| Foolhappe, kokku | 108 mcg |
| Foolhape | 95 mcg |
| Foolhappe, toit | 13 mcg |
| Foolhappe, DFE | 174 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 1.5 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 5 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.9 g |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 35.1 g |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.76 mg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 40 mcg |
| Koliini, kokku | 34.3 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 13.8 mcg |