Herneste ja sibula
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5100 Kalorid | 5.1 Kilokalori |
| 25 g | 12750 Kalorid | 12.75 Kilokalori |
| 50 g | 25500 Kalorid | 25.5 Kilokalori |
| 100 g | 51000 Kalorid | 51 Kilokalori |
| 250 g | 127500 Kalorid | 127.5 Kilokalori |
| 500 g | 255000 Kalorid | 255 Kilokalori |
| 1000 g | 510000 Kalorid | 510 Kilokalori |
100 Grammi Herneste ja sibula = 51 Kilokalori
3.3g valgud 0.4g rasvad 8.6g süsivesikuid /100g
- Herneste ja sibula, Konserveeritud, Tahked ained ja vedelikudKalorid · 51 kcal
valgud · 3.28 g rasvad · 0.38 g süsivesikuid · 8.57 g - Herneste ja sibula, Külmutatud, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, SoolagaKalorid · 45 kcal
valgud · 2.54 g rasvad · 0.2 g süsivesikuid · 8.63 g - Herneste ja sibula, Külmutatud, TöötlemataKalorid · 70 kcal
valgud · 3.98 g rasvad · 0.32 g süsivesikuid · 13.51 g - Herneste ja sibula, Külmutatud, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, Ilma soolaKalorid · 45 kcal
valgud · 2.54 g rasvad · 0.2 g süsivesikuid · 8.63 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 3.28 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.38 g |
| Vahe süsivesikuid | 8.57 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.37 g |
| Energia | |
| Energia | 51 kcal |
| Vee | 86.4 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 2.3 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 17 mg |
| Raud, Fe | 0.87 mg |
| Magneesium, Mg | 16 mg |
| Fosfor, P | 51 mg |
| Kaalium K | 96 mg |
| Naatrium Na | 442 mg |
| Tsink Zn | 0.58 mg |
| Vask, Cu | 0.1 mg |
| Mangaani Mn | 0.255 mg |
| Seleeni, Se | 0.4 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 161 IU |
| A-vitamiini RAE | 8 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 3 mg |
| Tiamiini | 0.1 mg |
| Riboflaviin | 0.07 mg |
| Niatsiin | 1.28 mg |
| Pantoteenhape | 0.159 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.192 mg |
| Foolhappe, kokku | 27 mcg |
| Foolhappe, toit | 27 mcg |
| Foolhappe, DFE | 27 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.068 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.036 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.176 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.024 g |
| Treoniin | 0.12 g |
| Isoleutsiin | 0.118 g |
| Leutsiin | 0.191 g |
| Lüsiin | 0.19 g |
| Metioniini | 0.048 g |
| Tsüstiin | 0.022 g |
| Fenüülalaniini | 0.119 g |
| Türosiini | 0.07 g |
| Valiin | 0.138 g |
| Arginiini | 0.27 g |
| Histidiin | 0.064 g |
| Alaniini | 0.142 g |
| Asparagiinhape | 0.293 g |
| Glutamiinhape | 0.454 g |
| Glycine | 0.113 g |
| ProLine | 0.105 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.109 g |
| Suhkrud | |
| — | |