Koostis |
Valgu | 11.23 g |
Kokku lipiide (rasva) | 15.95 g |
Vahe süsivesikuid | 8.46 g |
Muud |
Tuhk | 4.07 g |
Energia |
Energia | 225 kcal |
Vee | 60.29 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 1.5 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 109 mg |
Raud, Fe | 1.33 mg |
Magneesium, Mg | 34 mg |
Fosfor, P | 153 mg |
Kaalium K | 371 mg |
Naatrium Na | 1304 mg |
Tsink Zn | 1.68 mg |
Vask, Cu | 0.105 mg |
Mangaani Mn | 0.111 mg |
Seleeni, Se | 7.9 mcg |
Vitamiinid |
A-vitamiin RÜ | 260 IU |
Retinooli | 78 mcg |
A-vitamiini RAE | 78 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 7.8 mg |
Tiamiini | 0.392 mg |
Riboflaviin | 0.115 mg |
Niatsiin | 2.486 mg |
Pantoteenhape | 0.443 mg |
Vitamiin B-6 | 0.418 mg |
Foolhappe, kokku | 37 mcg |
Vitamiin B-12 | 0.54 mcg |
Foolhappe, toit | 37 mcg |
Foolhappe, DFE | 37 mcg DFE |
Kolesterool | 58 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 5.287 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 7.06 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 2.804 g |
Aminohapped |
Trüptofaani | 0.111 g |
Treoniin | 0.415 g |
Isoleutsiin | 0.447 g |
Leutsiin | 0.748 g |
Lüsiin | 0.797 g |
Metioniini | 0.258 g |
Tsüstiin | 0.136 g |
Fenüülalaniini | 0.392 g |
Türosiini | 0.328 g |
Valiin | 0.479 g |
Arginiini | 0.857 g |
Histidiin | 0.309 g |
Alaniini | 0.616 g |
Asparagiinhape | 0.923 g |
Glutamiinhape | 1.734 g |
Glycine | 0.696 g |
ProLine | 0.532 g |
Hüübimisprotsessi | 0.42 g |
Suhkrud |
Suhkruid, kokku | 8.46 g |
Fluoriid, F | 21 mcg |
Karotiin, beeta | 147 mcg |
Karoteen, alfa | 4 mcg |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.4 mg |
D-vitamiini | 33 IU |
Vitamiin D (D2 + D3) | 0.8 mcg |
Cryptoxanthin, beeta | 46 mcg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 87 mcg |
Tokoferool, gamma | 0.01 mg |
Koliini, kokku | 31.7 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 5.1 mcg |
Betaiini | 2.8 mg |
Fütosteroolid | 21 mg |