Koostis |
Valgu | 25.11 g |
Kokku lipiide (rasva) | 17.45 g |
Muud |
Tuhk | 1.32 g |
Energia |
Energia | 258 kcal |
Vee | 56.66 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 49 mg |
Raud, Fe | 1.98 mg |
Magneesium, Mg | 28 mg |
Fosfor, P | 263 mg |
Kaalium K | 276 mg |
Naatrium Na | 85 mg |
Tsink Zn | 3.56 mg |
Vask, Cu | 0.194 mg |
Mangaani Mn | 0.015 mg |
Seleeni, Se | 36.1 mcg |
Vitamiinid |
A-vitamiin RÜ | 117 IU |
Retinooli | 35 mcg |
A-vitamiini RAE | 35 mcg RAE |
Tiamiini | 0.08 mg |
Riboflaviin | 0.26 mg |
Niatsiin | 7.72 mg |
Pantoteenhape | 1.4 mg |
Vitamiin B-6 | 0.462 mg |
Foolhappe, kokku | 7 mcg |
Vitamiin B-12 | 1.6 mcg |
Foolhappe, toit | 7 mcg |
Foolhappe, DFE | 7 mcg DFE |
Kolesterool | 106 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 4.572 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 6.05 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 4.624 g |
Aminohapped |
Trüptofaani | 0.286 g |
Treoniin | 1.154 g |
Isoleutsiin | 1.126 g |
Leutsiin | 2.076 g |
Lüsiin | 2.25 g |
Metioniini | 0.74 g |
Tsüstiin | 0.266 g |
Fenüülalaniini | 0.98 g |
Türosiini | 0.891 g |
Valiin | 1.166 g |
Arginiini | 1.826 g |
Histidiin | 0.745 g |
Alaniini | 1.566 g |
Asparagiinhape | 2.429 g |
Glutamiinhape | 4.026 g |
Glycine | 1.376 g |
ProLine | 1.113 g |
Hüübimisprotsessi | 1.069 g |
Suhkrud |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.09 mg |
D-vitamiini | 8 IU |
Vitamiin D3 (kolekaltsiferool) | 0.2 mcg |
Vitamiin D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
Tokoferool, gamma | 0.09 mg |
Tokoferool, delta | 0.01 mg |
Koliini, kokku | 76.7 mg |
Betaiini | 9.5 mg |
Rasvhapped, kokku trans | 0.243 g |
Rasvhapped, kokku trans-monoenoic | 0.192 g |
Rasvhapped, kokku trans-polyenoic | 0.051 g |
Hüdroksüproliini | 0.21 g |