Koostis |
Valgu | 0.82 g |
Kokku lipiide (rasva) | 2.24 g |
Vahe süsivesikuid | 76.61 g |
Muud |
Tuhk | 1.24 g |
Energia |
Energia | 330 kcal |
Vee | 19.09 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 7.8 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 18 mg |
Raud, Fe | 1.05 mg |
Magneesium, Mg | 9 mg |
Fosfor, P | 23 mg |
Kaalium K | 312 mg |
Naatrium Na | 14 mg |
Tsink Zn | 0.14 mg |
Vask, Cu | 0.242 mg |
Mangaani Mn | 0.7 mg |
Seleeni, Se | 1.4 mcg |
Vitamiinid |
A-vitamiin RÜ | 233 IU |
A-vitamiini RAE | 12 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 179.9 mg |
Tiamiini | 0.041 mg |
Riboflaviin | 0.046 mg |
Niatsiin | 0.334 mg |
Pantoteenhape | 0.142 mg |
Vitamiin B-6 | 0.201 mg |
Foolhappe, kokku | 1 mcg |
Foolhappe, toit | 1 mcg |
Foolhappe, DFE | 1 mcg DFE |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.361 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.091 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.658 g |
Aminohapped |
— |
Suhkrud |
Suhkruid, kokku | 68.65 g |
Karotiin, beeta | 102 mcg |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.96 mg |
Cryptoxanthin, beeta | 76 mcg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 81 mcg |
Koliini, kokku | 14.5 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 2.5 mcg |