Koostis |
Valgu | 5 g |
Kokku lipiide (rasva) | 6.93 g |
Vahe süsivesikuid | 15.47 g |
Muud |
Tuhk | 1.89 g |
Energia |
Energia | 144 kcal |
Vee | 70.71 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 4.7 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 33 mg |
Raud, Fe | 1.95 mg |
Magneesium, Mg | 36 mg |
Fosfor, P | 91 mg |
Kaalium K | 310 mg |
Naatrium Na | 375 mg |
Tsink Zn | 0.7 mg |
Vask, Cu | 0.22 mg |
Mangaani Mn | 0.295 mg |
Seleeni, Se | 3.5 mcg |
Vitamiinid |
Tiamiini | 0.027 mg |
Riboflaviin | 0.017 mg |
Niatsiin | 0.64 mg |
Pantoteenhape | 0.175 mg |
Vitamiin B-6 | 0.085 mg |
Foolhappe, kokku | 5 mcg |
Foolhappe, toit | 5 mcg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.926 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 1.676 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 4.379 g |
Aminohapped |
Trüptofaani | 0.049 g |
Treoniin | 0.162 g |
Isoleutsiin | 0.208 g |
Leutsiin | 0.407 g |
Lüsiin | 0.271 g |
Metioniini | 0.133 g |
Tsüstiin | 0.01 g |
Fenüülalaniini | 0.277 g |
Türosiini | 0.172 g |
Valiin | 0.29 g |
Arginiini | 0.206 g |
Histidiin | 0.108 g |
Alaniini | 0.265 g |
Asparagiinhape | 0.565 g |
Glutamiinhape | 0.797 g |
Glycine | 0.207 g |
ProLine | 0.344 g |
Hüübimisprotsessi | 0.312 g |
Suhkrud |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 1.04 mg |
Tokoferool, gamma | 1.56 mg |
Tokoferool, delta | 0.44 mg |
Tokoferool, beeta | 0.04 mg |
Rasvhapped, kokku trans | 0.171 g |
Rasvhapped, kokku trans-monoenoic | 0.007 g |
Rasvhapped, kokku trans-polyenoic | 0.164 g |
Tärklis | 8.3 g |