Feijoa

Grammicalkcal
10 g 5500 Kalorid 5.5 Kilokalori
25 g 13750 Kalorid 13.75 Kilokalori
50 g 27500 Kalorid 27.5 Kilokalori
100 g 55000 Kalorid 55 Kilokalori
250 g 137500 Kalorid 137.5 Kilokalori
500 g 275000 Kalorid 275 Kilokalori
1000 g 550000 Kalorid 550 Kilokalori


100 Grammi Feijoa = 55 Kilokalori

1g valgud 0.6g rasvad 12.9g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu0.98 g
Kokku lipiide (rasva)0.6 g
Vahe süsivesikuid12.92 g
Muud
Tuhk0.56 g
Energia
Energia55 kcal
Vee84.94 g
Kiudaineid, kokku toidu6.4 g
Elemendid
Kaltsium, Ca17 mg
Raud, Fe0.14 mg
Magneesium, Mg9 mg
Fosfor, P19 mg
Kaalium K172 mg
Naatrium Na3 mg
Tsink Zn0.06 mg
Vask, Cu0.036 mg
Mangaani Mn0.084 mg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ6 IU
C-vitamiin kokku askorbiinhape32.9 mg
Tiamiini0.006 mg
Riboflaviin0.018 mg
Niatsiin0.295 mg
Pantoteenhape0.233 mg
Vitamiin B-60.067 mg
Foolhappe, kokku23 mcg
Foolhappe, toit23 mcg
Foolhappe, DFE23 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.148 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.081 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.194 g
Aminohapped
Trüptofaani0.01 g
Treoniin0.026 g
Isoleutsiin0.026 g
Leutsiin0.039 g
Lüsiin0.052 g
Metioniini0.01 g
Tsüstiin0.01 g
Fenüülalaniini0.026 g
Türosiini0.013 g
Valiin0.026 g
Arginiini0.026 g
Histidiin0.013 g
Alaniini0.052 g
Asparagiinhape0.104 g
Glutamiinhape0.182 g
Glycine0.039 g
ProLine0.026 g
Hüübimisprotsessi0.039 g
Suhkrud
Sahharoosi2.93 g
Suhkruid, kokku8.2 g
Karotiin, beeta2 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.16 mg
Cryptoxanthin, beeta3 mcg
Lükopeen5 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete27 mcg
Tokoferool, gamma0.03 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)3.5 mcg
Glükoos (dekstroos)2.32 g
Fruktoos2.95 g