| Koostis |
| Valgu | 32.4 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 12.1 g |
| Muud |
| Tuhk | 1.3 g |
| Energia |
| Energia | 239 kcal |
| Vee | 54.2 g |
| Elemendid |
| Kaltsium, Ca | 16 mg |
| Raud, Fe | 1.43 mg |
| Magneesium, Mg | 22 mg |
| Fosfor, P | 242 mg |
| Kaalium K | 271 mg |
| Naatrium Na | 43 mg |
| Tsink Zn | 1.37 mg |
| Vask, Cu | 0.084 mg |
| Seleeni, Se | 20.7 mcg |
| Vitamiinid |
| A-vitamiin RÜ | 190 IU |
| Retinooli | 57 mcg |
| A-vitamiini RAE | 57 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 2.3 mg |
| Tiamiini | 0.07 mg |
| Riboflaviin | 0.18 mg |
| Niatsiin | 7.53 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.75 mg |
| Foolhappe, kokku | 5 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.72 mcg |
| Foolhappe, toit | 5 mcg |
| Foolhappe, DFE | 5 mcg DFE |
| Kolesterool | 89 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 3.908 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 5.627 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.537 g |
| Aminohapped |
| — |
| Suhkrud |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.27 mg |
| D-vitamiini | 7 IU |
| Vitamiin D3 (kolekaltsiferool) | 0.2 mcg |
| Vitamiin D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| Koliini, kokku | 85.8 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 4.9 mcg |
| Betaiini | 11.9 mg |