Ema apple
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5100 Kalorid | 5.1 Kilokalori |
| 25 g | 12750 Kalorid | 12.75 Kilokalori |
| 50 g | 25500 Kalorid | 25.5 Kilokalori |
| 100 g | 51000 Kalorid | 51 Kilokalori |
| 250 g | 127500 Kalorid | 127.5 Kilokalori |
| 500 g | 255000 Kalorid | 255 Kilokalori |
| 1000 g | 510000 Kalorid | 510 Kilokalori |
100 Grammi Ema apple = 51 Kilokalori
0.5g valgud 0.5g rasvad 12.5g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 0.5 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.5 g |
| Vahe süsivesikuid | 12.5 g |
| Muud | |
| Tuhk | 0.3 g |
| Energia | |
| Energia | 51 kcal |
| Vee | 86.2 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 3 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 11 mg |
| Raud, Fe | 0.7 mg |
| Magneesium, Mg | 16 mg |
| Fosfor, P | 11 mg |
| Kaalium K | 47 mg |
| Naatrium Na | 15 mg |
| Tsink Zn | 0.1 mg |
| Vask, Cu | 0.086 mg |
| Seleeni, Se | 0.6 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 230 IU |
| A-vitamiini RAE | 12 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 14 mg |
| Tiamiini | 0.02 mg |
| Riboflaviin | 0.04 mg |
| Niatsiin | 0.4 mg |
| Pantoteenhape | 0.103 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.1 mg |
| Foolhappe, kokku | 14 mcg |
| Foolhappe, toit | 14 mcg |
| Foolhappe, DFE | 14 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.136 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.205 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.079 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.005 g |
| Lüsiin | 0.037 g |
| Metioniini | 0.006 g |
| Suhkrud | |
| — | |