Koostis |
Valgu | 6.4 g |
Kokku lipiide (rasva) | 15.7 g |
Vahe süsivesikuid | 24.2 g |
Muud |
Tuhk | 1.3 g |
Energia |
Energia | 262 kcal |
Vee | 52.4 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 0.6 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 63 mg |
Raud, Fe | 1.18 mg |
Magneesium, Mg | 15 mg |
Fosfor, P | 107 mg |
Kaalium K | 117 mg |
Naatrium Na | 337 mg |
Tsink Zn | 0.61 mg |
Vask, Cu | 0.058 mg |
Mangaani Mn | 0.128 mg |
Seleeni, Se | 15.6 mcg |
Vitamiinid |
A-vitamiin RÜ | 828 IU |
Retinooli | 189 mcg |
A-vitamiini RAE | 199 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.3 mg |
Tiamiini | 0.115 mg |
Riboflaviin | 0.266 mg |
Niatsiin | 0.799 mg |
Pantoteenhape | 0.489 mg |
Vitamiin B-6 | 0.059 mg |
Foolhappe, kokku | 43 mcg |
Vitamiin B-12 | 0.34 mcg |
Foolhape | 29 mcg |
Foolhappe, toit | 14 mcg |
Foolhappe, DFE | 63 mcg DFE |
Kolesterool | 127 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 4.119 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 6.484 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 3.948 g |
Aminohapped |
Trüptofaani | 0.08 g |
Treoniin | 0.271 g |
Isoleutsiin | 0.324 g |
Leutsiin | 0.532 g |
Lüsiin | 0.392 g |
Metioniini | 0.169 g |
Tsüstiin | 0.127 g |
Fenüülalaniini | 0.328 g |
Türosiini | 0.253 g |
Valiin | 0.365 g |
Arginiini | 0.325 g |
Histidiin | 0.152 g |
Alaniini | 0.294 g |
Asparagiinhape | 0.527 g |
Glutamiinhape | 1.223 g |
Glycine | 0.204 g |
ProLine | 0.431 g |
Hüübimisprotsessi | 0.411 g |
Suhkrud |
Kofeiin | 2 mg |
Teobromiini | 14 mg |
Suhkruid, kokku | 6.6 g |
Karotiin, beeta | 117 mcg |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 2.01 mg |
D-vitamiini | 38 IU |
Vitamiin D (D2 + D3) | 1 mcg |
Cryptoxanthin, beeta | 3 mcg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 112 mcg |
Koliini, kokku | 79.6 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 17.5 mcg |