Cornsalad
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2100 Kalorid | 2.1 Kilokalori |
| 25 g | 5250 Kalorid | 5.25 Kilokalori |
| 50 g | 10500 Kalorid | 10.5 Kilokalori |
| 100 g | 21000 Kalorid | 21 Kilokalori |
| 250 g | 52500 Kalorid | 52.5 Kilokalori |
| 500 g | 105000 Kalorid | 105 Kilokalori |
| 1000 g | 210000 Kalorid | 210 Kilokalori |
100 Grammi Cornsalad = 21 Kilokalori
2g valgud 0.4g rasvad 3.6g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 2 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.4 g |
| Vahe süsivesikuid | 3.6 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.2 g |
| Energia | |
| Energia | 21 kcal |
| Vee | 92.8 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 38 mg |
| Raud, Fe | 2.18 mg |
| Magneesium, Mg | 13 mg |
| Fosfor, P | 53 mg |
| Kaalium K | 459 mg |
| Naatrium Na | 4 mg |
| Tsink Zn | 0.59 mg |
| Vask, Cu | 0.134 mg |
| Mangaani Mn | 0.359 mg |
| Seleeni, Se | 0.9 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 7092 IU |
| A-vitamiini RAE | 355 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 38.2 mg |
| Tiamiini | 0.071 mg |
| Riboflaviin | 0.087 mg |
| Niatsiin | 0.415 mg |
| Pantoteenhape | 0.042 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.273 mg |
| Foolhappe, kokku | 14 mcg |
| Foolhappe, toit | 14 mcg |
| Foolhappe, DFE | 14 mcg DFE |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.026 g |
| Treoniin | 0.075 g |
| Isoleutsiin | 0.099 g |
| Leutsiin | 0.133 g |
| Lüsiin | 0.101 g |
| Metioniini | 0.025 g |
| Tsüstiin | 0.02 g |
| Fenüülalaniini | 0.091 g |
| Türosiini | 0.036 g |
| Valiin | 0.099 g |
| Arginiini | 0.091 g |
| Histidiin | 0.036 g |
| Alaniini | 0.088 g |
| Asparagiinhape | 0.176 g |
| Glutamiinhape | 0.203 g |
| Glycine | 0.079 g |
| ProLine | 0.078 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.063 g |
| Suhkrud | |
| — | |