Corn

Grammi	cal	kcal
10 g	41900 Kalorid	41.9 Kilokalori
25 g	104750 Kalorid	104.75 Kilokalori
50 g	209500 Kalorid	209.5 Kilokalori
100 g	419000 Kalorid	419 Kilokalori
250 g	1047500 Kalorid	1047.5 Kilokalori
500 g	2095000 Kalorid	2095 Kilokalori
1000 g	4190000 Kalorid	4190 Kilokalori

100 Grammi Corn = 419 Kilokalori

14.5g valgud 10.6g rasvad 66.3g süsivesikuid /100g

Corn, Kuivatatud, Kollane (Põhja-Plains Indians)
Kalorid · 419 kcal
valgud · 14.48 g rasvad · 10.64 g süsivesikuid · 66.27 g
Corn, Kuivatatud (Navajo)
Kalorid · 386 kcal
valgud · 9.88 g rasvad · 5.22 g süsivesikuid · 74.93 g
Corn, Kollane
Kalorid · 365 kcal
valgud · 9.42 g rasvad · 4.74 g süsivesikuid · 74.26 g
Corn, Kollane, Terve Kerneli, Külmutatud, Microwaved
Kalorid · 131 kcal
valgud · 3.62 g rasvad · 1.42 g süsivesikuid · 25.87 g
Corn, Valge, Aurutatud (Navajo)
Kalorid · 386 kcal
valgud · 9.72 g rasvad · 5.18 g süsivesikuid · 75.2 g
Corn, Armas, Kollane, Toores
Kalorid · 86 kcal
valgud · 3.27 g rasvad · 1.35 g süsivesikuid · 18.7 g
Corn, Armas, Valge, Toores
Kalorid · 86 kcal
valgud · 3.22 g rasvad · 1.18 g süsivesikuid · 19.02 g
Corn, Valge
Kalorid · 365 kcal
valgud · 9.42 g rasvad · 4.74 g süsivesikuid · 74.26 g
Corn, Armas, Kollane, Konserveeritud, Vaakum pakendis, Regulaarne pakk
Kalorid · 79 kcal
valgud · 2.41 g rasvad · 0.5 g süsivesikuid · 19.44 g
Corn, Armas, Kollane, Külmutatud, Tuumad, Cob katkestas, Keedetud, Kuivendatud, Soolaga
Kalorid · 79 kcal
valgud · 2.55 g rasvad · 0.67 g süsivesikuid · 18.71 g
Corn, Armas, Kollane, Konserveeritud, Terve Kerneli, Nõrutatud tahke aine
Kalorid · 81 kcal
valgud · 2.64 g rasvad · 0.93 g süsivesikuid · 18.8 g
Corn, Armas, Valge, Külmutatud, Tuumad katkestas cob, Töötlemata
Kalorid · 88 kcal
valgud · 3.02 g rasvad · 0.77 g süsivesikuid · 20.81 g
Corn, Armas, Kollane, Konserveeritud, Ei ole lisatud soola, Tahked ained ja vedelikud
Kalorid · 64 kcal
valgud · 1.95 g rasvad · 0.5 g süsivesikuid · 15.41 g
Corn, Armas, Valge, Konserveeritud, Vaakum pakendis, Regulaarne pakk
Kalorid · 79 kcal
valgud · 2.41 g rasvad · 0.5 g süsivesikuid · 19.44 g
Corn, Armas, Valge, Konserveeritud, Terve Kerneli, Regulaarne pakk, Tahked ained ja vedelikud
Kalorid · 64 kcal
valgud · 1.95 g rasvad · 0.5 g süsivesikuid · 15.41 g
Corn, Armas, Kollane, Külmutatud, Tuumad katkestas cob, Keedetud, Kuivendatud, Ilma soola
Kalorid · 81 kcal
valgud · 2.55 g rasvad · 0.67 g süsivesikuid · 19.3 g
Corn, Armas, Kollane, Konserveeritud, Soolvee pack, Regulaarne pakk, Tahked ained ja vedelikud
Kalorid · 64 kcal
valgud · 1.95 g rasvad · 0.5 g süsivesikuid · 15.41 g
Corn, Armas, Kollane, Külmutatud, Cob tuumad, Töötlemata
Kalorid · 98 kcal
valgud · 3.28 g rasvad · 0.78 g süsivesikuid · 23.5 g
Corn, Armas, Valge, Konserveeritud, Koor stiil, Ei ole lisatud soola
Kalorid · 72 kcal
valgud · 1.74 g rasvad · 0.42 g süsivesikuid · 18.13 g
Corn, Armas, Valge, Konserveeritud, Terve Kerneli, Nõrutatud tahke aine
Kalorid · 81 kcal
valgud · 2.62 g rasvad · 1 g süsivesikuid · 18.59 g

Element	Summa /100g
Koostis
Valgu	14.48 g
Kokku lipiide (rasva)	10.64 g
Vahe süsivesikuid	66.27 g
Muud
Tuhk	2.24 g
Energia
Energia	419 kcal
Vee	6.36 g
Kiudaineid, kokku toidu	20.5 g
Elemendid
Kaltsium, Ca	25 mg
Raud, Fe	2.61 mg
Magneesium, Mg	149 mg
Fosfor, P	344 mg
Kaalium K	775 mg
Naatrium Na	4 mg
Tsink Zn	3.06 mg
Vask, Cu	0.293 mg
Mangaani Mn	0.9 mg
Seleeni, Se	56.5 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ	261 IU
A-vitamiini RAE	13 mcg RAE
Tiamiini	0.261 mg
Riboflaviin	0.181 mg
Niatsiin	8.25 mg
Pantoteenhape	1.59 mg
Vitamiin B-6	1.11 mg
Foolhappe, kokku	111 mcg
Foolhappe, toit	111 mcg
Rasvhapped, kokku küllastunud	1.974 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped	3.75 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku	4.543 g
Aminohapped
Trüptofaani	0.094 g
Treoniin	0.431 g
Isoleutsiin	0.485 g
Leutsiin	1.468 g
Lüsiin	0.498 g
Metioniini	0.293 g
Tsüstiin	0.2 g
Fenüülalaniini	0.642 g
Türosiini	0.465 g
Valiin	0.655 g
Arginiini	0.581 g
Histidiin	0.313 g
Alaniini	1.156 g
Asparagiinhape	1.013 g
Glutamiinhape	2.358 g
Glycine	0.539 g
ProLine	1.047 g
Hüübimisprotsessi	0.732 g
Suhkrud
Sahharoosi	20.08 g
Suhkruid, kokku	21.32 g
Karotiin, beeta	117 mcg
Karoteen, alfa	18 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)	0.44 mg
Cryptoxanthin, beeta	61 mcg
Glükoos (dekstroos)	0.69 g
Fruktoos	0.55 g
Tärklis	24.99 g