Koostis |
Valgu | 2.1 g |
Kokku lipiide (rasva) | 1.13 g |
Vahe süsivesikuid | 65.1 g |
Muud |
Tuhk | 0.67 g |
Energia |
Energia | 279 kcal |
Vee | 31 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 2.6 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 14 mg |
Raud, Fe | 2.11 mg |
Magneesium, Mg | 65 mg |
Fosfor, P | 129 mg |
Kaalium K | 224 mg |
Naatrium Na | 72 mg |
Tsink Zn | 0.73 mg |
Vask, Cu | 0.512 mg |
Mangaani Mn | 0.382 mg |
Seleeni, Se | 1.4 mcg |
Vitamiinid |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.2 mg |
Tiamiini | 0.009 mg |
Riboflaviin | 0.05 mg |
Niatsiin | 0.322 mg |
Pantoteenhape | 0.013 mg |
Vitamiin B-6 | 0.006 mg |
Foolhappe, kokku | 2 mcg |
Foolhappe, toit | 2 mcg |
Foolhappe, DFE | 2 mcg DFE |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.519 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.286 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.026 g |
Aminohapped |
— |
Suhkrud |
Kofeiin | 6 mg |
Teobromiini | 190 mg |
Suhkruid, kokku | 49.65 g |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.02 mg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 3 mcg |
Koliini, kokku | 1.3 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 0.5 mcg |