Chili oad

Grammicalkcal
10 g 11200 Kalorid 11.2 Kilokalori
25 g 28000 Kalorid 28 Kilokalori
50 g 56000 Kalorid 56 Kilokalori
100 g 112000 Kalorid 112 Kilokalori
250 g 280000 Kalorid 280 Kilokalori
500 g 560000 Kalorid 560 Kilokalori
1000 g 1120000 Kalorid 1120 Kilokalori


100 Grammi Chili oad = 112 Kilokalori

5.7g valgud 5.5g rasvad 11.9g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu5.71 g
Kokku lipiide (rasva)5.49 g
Vahe süsivesikuid11.91 g
Muud
Tuhk1.38 g
Energia
Energia112 kcal
Vee75.51 g
Kiudaineid, kokku toidu4.4 g
Elemendid
Kaltsium, Ca47 mg
Raud, Fe3.43 mg
Magneesium, Mg45 mg
Fosfor, P154 mg
Kaalium K365 mg
Naatrium Na522 mg
Tsink Zn2 mg
Vask, Cu0.117 mg
Mangaani Mn0.134 mg
Seleeni, Se1.3 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ337 IU
A-vitamiini RAE17 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape1.7 mg
Tiamiini0.048 mg
Riboflaviin0.105 mg
Niatsiin0.358 mg
Pantoteenhape1.42 mg
Vitamiin B-60.132 mg
Foolhappe, kokku23 mcg
Foolhappe, toit23 mcg
Foolhappe, DFE23 mcg DFE
Kolesterool17 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud2.352 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped2.332 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.362 g
Aminohapped
Trüptofaani0.069 g
Treoniin0.24 g
Isoleutsiin0.25 g
Leutsiin0.456 g
Lüsiin0.409 g
Metioniini0.095 g
Tsüstiin0.061 g
Fenüülalaniini0.292 g
Türosiini0.164 g
Valiin0.294 g
Arginiini0.36 g
Histidiin0.164 g
Alaniini0.265 g
Asparagiinhape0.659 g
Glutamiinhape0.877 g
Glycine0.261 g
ProLine0.251 g
Hüübimisprotsessi0.293 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku1.19 g
Karotiin, beeta180 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.52 mg
Cryptoxanthin, beeta43 mcg
Lükopeen1069 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete107 mcg
Koliini, kokku20.2 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)1.9 mcg