Chili con carne oad

Grammicalkcal
10 g 12100 Kalorid 12.1 Kilokalori
25 g 30250 Kalorid 30.25 Kilokalori
50 g 60500 Kalorid 60.5 Kilokalori
100 g 121000 Kalorid 121 Kilokalori
250 g 302500 Kalorid 302.5 Kilokalori
500 g 605000 Kalorid 605 Kilokalori
1000 g 1210000 Kalorid 1210 Kilokalori


100 Grammi Chili con carne oad = 121 Kilokalori

7.1g valgud 5.3g rasvad 11.4g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu7.09 g
Kokku lipiide (rasva)5.26 g
Vahe süsivesikuid11.43 g
Muud
Tuhk1.88 g
Energia
Energia121 kcal
Vee74.34 g
Kiudaineid, kokku toidu3.9 g
Elemendid
Kaltsium, Ca38 mg
Raud, Fe2.61 mg
Magneesium, Mg29 mg
Fosfor, P97 mg
Kaalium K274 mg
Naatrium Na424 mg
Tsink Zn1.04 mg
Vask, Cu0.271 mg
Mangaani Mn0.237 mg
Seleeni, Se10.2 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ398 IU
C-vitamiin kokku askorbiinhape1.4 mg
Tiamiini0.052 mg
Riboflaviin0.1 mg
Niatsiin0.971 mg
Pantoteenhape0.164 mg
Vitamiin B-60.127 mg
Foolhappe, kokku26 mcg
Vitamiin B-120.65 mcg
Foolhappe, toit26 mcg
Foolhappe, DFE26 mcg DFE
Kolesterool13 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud1.74 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped2.144 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.427 g
Aminohapped
Suhkrud
Fluoriid, F45 mcg
Koliini, kokku27.1 mg
Betaiini0.9 mg
Tärklis5.53 g