Koostis |
Valgu | 6.08 g |
Kokku lipiide (rasva) | 10.83 g |
Vahe süsivesikuid | 23.03 g |
Muud |
Tuhk | 1.37 g |
Energia |
Energia | 214 kcal |
Vee | 58.68 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 1.2 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 29 mg |
Raud, Fe | 1.1 mg |
Magneesium, Mg | 14 mg |
Fosfor, P | 82 mg |
Kaalium K | 124 mg |
Naatrium Na | 380 mg |
Tsink Zn | 0.56 mg |
Vask, Cu | 0.03 mg |
Mangaani Mn | 0.223 mg |
Seleeni, Se | 7.1 mcg |
Vitamiinid |
A-vitamiin RÜ | 1053 IU |
Retinooli | 4 mcg |
A-vitamiini RAE | 55 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.3 mg |
Tiamiini | 0.231 mg |
Riboflaviin | 0.11 mg |
Niatsiin | 2.23 mg |
Pantoteenhape | 0.472 mg |
Vitamiin B-6 | 0.12 mg |
Foolhappe, kokku | 35 mcg |
Vitamiin B-12 | 0.32 mcg |
Foolhape | 22 mcg |
Foolhappe, toit | 12 mcg |
Foolhappe, DFE | 50 mcg DFE |
Kolesterool | 24 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 3.613 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 3.7 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.387 g |
Aminohapped |
Trüptofaani | 0.071 g |
Treoniin | 0.211 g |
Isoleutsiin | 0.222 g |
Leutsiin | 0.418 g |
Lüsiin | 0.313 g |
Metioniini | 0.096 g |
Tsüstiin | 0.089 g |
Fenüülalaniini | 0.244 g |
Türosiini | 0.17 g |
Valiin | 0.25 g |
Arginiini | 0.309 g |
Histidiin | 0.166 g |
Alaniini | 0.273 g |
Asparagiinhape | 0.42 g |
Glutamiinhape | 1.319 g |
Glycine | 0.239 g |
ProLine | 0.532 g |
Hüübimisprotsessi | 0.244 g |
Suhkrud |
Sahharoosi | 0.44 g |
Laktoosi | 0.69 g |
Maltoos | 1.83 g |
Suhkruid, kokku | 3.81 g |
Karotiin, beeta | 500 mcg |
Karoteen, alfa | 230 mcg |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.16 mg |
D-vitamiini | 4 IU |
Vitamiin D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Cryptoxanthin, beeta | 12 mcg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 48 mcg |
Tokoferool, gamma | 0.33 mg |
Tokoferool, delta | 0.02 mg |
Koliini, kokku | 18.4 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 1.6 mcg |
Betaiini | 15.7 mg |
Tokoferool, beeta | 0.03 mg |
Glükoos (dekstroos) | 0.75 g |
Fruktoos | 0.1 g |
Tärklis | 14.8 g |
Menaquinone-4 | 6.1 mcg |