Bologna
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 20400 Kalorid | 20.4 Kilokalori |
| 25 g | 51000 Kalorid | 51 Kilokalori |
| 50 g | 102000 Kalorid | 102 Kilokalori |
| 100 g | 204000 Kalorid | 204 Kilokalori |
| 250 g | 510000 Kalorid | 510 Kilokalori |
| 500 g | 1020000 Kalorid | 1020 Kilokalori |
| 1000 g | 2040000 Kalorid | 2040 Kilokalori |
100 Grammi Bologna = 204 Kilokalori
11.8g valgud 14.8g rasvad 5.2g süsivesikuid /100g
- Bologna, Veiseliha, Madala rasvasisaldusegaKalorid · 204 kcal
valgud · 11.8 g rasvad · 14.8 g süsivesikuid · 5.2 g - Bologna, Sealiha ja Türgi kana, LiteKalorid · 211 kcal
valgud · 13.06 g rasvad · 16.06 g süsivesikuid · 3.45 g - Bologna, Sealiha, Türgi kana ja veiselihaKalorid · 336 kcal
valgud · 11.56 g rasvad · 29.25 g süsivesikuid · 6.66 g - Bologna, Veise- ja sealiha, Madala rasvasisaldusegaKalorid · 230 kcal
valgud · 11.5 g rasvad · 19.3 g süsivesikuid · 2.6 g - Bologna, Veise- ja sealihaKalorid · 308 kcal
valgud · 15.2 g rasvad · 24.59 g süsivesikuid · 5.49 g - Bologna, Kana, Türgi kana, SealihaKalorid · 298 kcal
valgud · 9.88 g rasvad · 26.18 g süsivesikuid · 5.65 g - Bologna, Kana, SealihaKalorid · 336 kcal
valgud · 10.31 g rasvad · 30.61 g süsivesikuid · 4.19 g - Bologna, Kana, Sealiha, VeiselihaKalorid · 272 kcal
valgud · 11.33 g rasvad · 22.73 g süsivesikuid · 5.61 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 11.8 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 14.8 g |
| Vahe süsivesikuid | 5.2 g |
| Muud | |
| Tuhk | 3.2 g |
| Energia | |
| Energia | 204 kcal |
| Vee | 65 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 9 mg |
| Raud, Fe | 1 mg |
| Magneesium, Mg | 12 mg |
| Fosfor, P | 178 mg |
| Kaalium K | 147 mg |
| Naatrium Na | 1180 mg |
| Tsink Zn | 1.83 mg |
| Vask, Cu | 0.03 mg |
| Seleeni, Se | 12.4 mcg |
| Vitamiinid | |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 1 mg |
| Tiamiini | 0.05 mg |
| Riboflaviin | 0.1 mg |
| Niatsiin | 2.5 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.15 mg |
| Foolhappe, kokku | 5 mcg |
| Vitamiin B-12 | 1.4 mcg |
| Foolhappe, toit | 5 mcg |
| Foolhappe, DFE | 5 mcg DFE |
| Kolesterool | 44 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 5.464 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 6.455 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.51 g |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.19 mg |
| D-vitamiini | 15 IU |
| Vitamiin D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| Koliini, kokku | 53.3 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 0.3 mcg |
| Betaiini | 5.8 mg |