Basiilik

Grammicalkcal
10 g 6300 Kalorid 6.3 Kilokalori
25 g 15750 Kalorid 15.75 Kilokalori
50 g 31500 Kalorid 31.5 Kilokalori
100 g 63000 Kalorid 63 Kilokalori
250 g 157500 Kalorid 157.5 Kilokalori
500 g 315000 Kalorid 315 Kilokalori
1000 g 630000 Kalorid 630 Kilokalori


100 Grammi Basiilik = 63 Kilokalori

3.3g valgud 3.4g rasvad 4.7g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu3.33 g
Kokku lipiide (rasva)3.4 g
Vahe süsivesikuid4.74 g
Muud
Tuhk0.8 g
Energia
Energia63 kcal
Vee87.73 g
Elemendid
Kaltsium, Ca128 mg
Raud, Fe0.05 mg
Magneesium, Mg13 mg
Fosfor, P97 mg
Kaalium K139 mg
Naatrium Na57 mg
Tsink Zn0.36 mg
Vask, Cu0.01 mg
Mangaani Mn0.002 mg
Seleeni, Se2 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ7 IU
Retinooli2 mcg
A-vitamiini RAE2 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape0.9 mg
Tiamiini0.03 mg
Riboflaviin0.123 mg
Niatsiin0.087 mg
Pantoteenhape0.301 mg
Vitamiin B-60.04 mg
Foolhappe, kokku5 mcg
Vitamiin B-120.34 mcg
Foolhappe, toit5 mcg
Foolhappe, DFE5 mcg DFE
Kolesterool2 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud3.101 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.1 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.01 g
Aminohapped
Trüptofaani0.047 g
Treoniin0.15 g
Isoleutsiin0.201 g
Leutsiin0.326 g
Lüsiin0.264 g
Metioniini0.084 g
Tsüstiin0.031 g
Fenüülalaniini0.161 g
Türosiini0.161 g
Valiin0.223 g
Arginiini0.121 g
Histidiin0.09 g
Alaniini0.115 g
Asparagiinhape0.253 g
Glutamiinhape0.697 g
Glycine0.07 g
ProLine0.323 g
Hüübimisprotsessi0.181 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku4.74 g
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.13 mg
Koliini, kokku15 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)0.8 mcg
Fütosteroolid3 mg