Bambusevõrsed
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1900 Kalorid | 1.9 Kilokalori |
| 25 g | 4750 Kalorid | 4.75 Kilokalori |
| 50 g | 9500 Kalorid | 9.5 Kilokalori |
| 100 g | 19000 Kalorid | 19 Kilokalori |
| 250 g | 47500 Kalorid | 47.5 Kilokalori |
| 500 g | 95000 Kalorid | 95 Kilokalori |
| 1000 g | 190000 Kalorid | 190 Kilokalori |
100 Grammi Bambusevõrsed = 19 Kilokalori
1.7g valgud 0.4g rasvad 3.2g süsivesikuid /100g
- Bambusevõrsed, Konserveeritud, Nõrutatud tahke aineKalorid · 19 kcal
valgud · 1.72 g rasvad · 0.4 g süsivesikuid · 3.22 g - Bambusevõrsed, TooresKalorid · 27 kcal
valgud · 2.6 g rasvad · 0.3 g süsivesikuid · 5.2 g - Bambusevõrsed, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, SoolagaKalorid · 11 kcal
valgud · 1.53 g rasvad · 0.22 g süsivesikuid · 1.52 g - Bambusevõrsed, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, Ilma soolaKalorid · 12 kcal
valgud · 1.53 g rasvad · 0.22 g süsivesikuid · 1.92 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 1.72 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.4 g |
| Vahe süsivesikuid | 3.22 g |
| Muud | |
| Tuhk | 0.34 g |
| Energia | |
| Energia | 19 kcal |
| Vee | 94.32 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 1.4 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 8 mg |
| Raud, Fe | 0.32 mg |
| Magneesium, Mg | 4 mg |
| Fosfor, P | 25 mg |
| Kaalium K | 80 mg |
| Naatrium Na | 7 mg |
| Tsink Zn | 0.65 mg |
| Vask, Cu | 0.114 mg |
| Mangaani Mn | 0.157 mg |
| Seleeni, Se | 0.5 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 13 IU |
| A-vitamiini RAE | 1 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 1.1 mg |
| Tiamiini | 0.026 mg |
| Riboflaviin | 0.026 mg |
| Niatsiin | 0.14 mg |
| Pantoteenhape | 0.092 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.136 mg |
| Foolhappe, kokku | 3 mcg |
| Foolhappe, toit | 3 mcg |
| Foolhappe, DFE | 3 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.092 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.009 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.178 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.018 g |
| Treoniin | 0.057 g |
| Isoleutsiin | 0.058 g |
| Leutsiin | 0.093 g |
| Lüsiin | 0.089 g |
| Metioniini | 0.02 g |
| Tsüstiin | 0.014 g |
| Fenüülalaniini | 0.06 g |
| Valiin | 0.071 g |
| Arginiini | 0.064 g |
| Histidiin | 0.028 g |
| Alaniini | 0.082 g |
| Asparagiinhape | 0.282 g |
| Glutamiinhape | 0.164 g |
| Glycine | 0.057 g |
| ProLine | 0.145 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.084 g |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 1.89 g |
| Karotiin, beeta | 8 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.63 mg |