Apelsinid
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6300 Kalorid | 6.3 Kilokalori |
| 25 g | 15750 Kalorid | 15.75 Kilokalori |
| 50 g | 31500 Kalorid | 31.5 Kilokalori |
| 100 g | 63000 Kalorid | 63 Kilokalori |
| 250 g | 157500 Kalorid | 157.5 Kilokalori |
| 500 g | 315000 Kalorid | 315 Kilokalori |
| 1000 g | 630000 Kalorid | 630 Kilokalori |
100 Grammi Apelsinid = 63 Kilokalori
1.3g valgud 0.3g rasvad 15.5g süsivesikuid /100g
- Apelsinid, Toores, PeelKalorid · 63 kcal
valgud · 1.3 g rasvad · 0.3 g süsivesikuid · 15.5 g - Apelsinid, Toores, FloridaKalorid · 46 kcal
valgud · 0.7 g rasvad · 0.21 g süsivesikuid · 11.54 g - Apelsinid, Toores, NavelsKalorid · 49 kcal
valgud · 0.91 g rasvad · 0.15 g süsivesikuid · 12.54 g - Apelsinid, Toores, California, ValenciasKalorid · 49 kcal
valgud · 1.04 g rasvad · 0.3 g süsivesikuid · 11.89 g - Apelsinid, Toores, Kõik kaubanduslikku sordidKalorid · 47 kcal
valgud · 0.94 g rasvad · 0.12 g süsivesikuid · 11.75 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 1.3 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.3 g |
| Vahe süsivesikuid | 15.5 g |
| Muud | |
| Tuhk | 0.6 g |
| Energia | |
| Energia | 63 kcal |
| Vee | 82.3 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 4.5 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 70 mg |
| Raud, Fe | 0.8 mg |
| Magneesium, Mg | 14 mg |
| Fosfor, P | 22 mg |
| Kaalium K | 196 mg |
| Naatrium Na | 2 mg |
| Tsink Zn | 0.11 mg |
| Vask, Cu | 0.057 mg |
| Seleeni, Se | 0.7 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 250 IU |
| A-vitamiini RAE | 13 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 71 mg |
| Tiamiini | 0.1 mg |
| Riboflaviin | 0.05 mg |
| Niatsiin | 0.5 mg |
| Pantoteenhape | 0.33 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.093 mg |
| Foolhappe, kokku | 30 mcg |
| Foolhappe, toit | 30 mcg |
| Foolhappe, DFE | 30 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.035 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.055 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.06 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.012 g |
| Treoniin | 0.021 g |
| Isoleutsiin | 0.035 g |
| Leutsiin | 0.032 g |
| Lüsiin | 0.066 g |
| Metioniini | 0.027 g |
| Tsüstiin | 0.014 g |
| Fenüülalaniini | 0.043 g |
| Türosiini | 0.022 g |
| Valiin | 0.055 g |
| Arginiini | 0.09 g |
| Histidiin | 0.024 g |
| Alaniini | 0.07 g |
| Asparagiinhape | 0.158 g |
| Glutamiinhape | 0.131 g |
| Glycine | 0.131 g |
| ProLine | 0.064 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.045 g |
| Suhkrud | |
| — | |