| Koostis |
| Valgu | 13.56 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 7.02 g |
| Vahe süsivesikuid | 65.25 g |
| Muud |
| Tuhk | 2.88 g |
| Energia |
| Energia | 371 kcal |
| Vee | 11.29 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 6.7 g |
| Elemendid |
| Kaltsium, Ca | 159 mg |
| Raud, Fe | 7.61 mg |
| Magneesium, Mg | 248 mg |
| Fosfor, P | 557 mg |
| Kaalium K | 508 mg |
| Naatrium Na | 4 mg |
| Tsink Zn | 2.87 mg |
| Vask, Cu | 0.525 mg |
| Mangaani Mn | 3.333 mg |
| Seleeni, Se | 18.7 mcg |
| Vitamiinid |
| A-vitamiin RÜ | 2 IU |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 4.2 mg |
| Tiamiini | 0.116 mg |
| Riboflaviin | 0.2 mg |
| Niatsiin | 0.923 mg |
| Pantoteenhape | 1.457 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.591 mg |
| Foolhappe, kokku | 82 mcg |
| Foolhappe, toit | 82 mcg |
| Foolhappe, DFE | 82 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 1.459 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 1.685 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 2.778 g |
| Aminohapped |
| Trüptofaani | 0.181 g |
| Treoniin | 0.558 g |
| Isoleutsiin | 0.582 g |
| Leutsiin | 0.879 g |
| Lüsiin | 0.747 g |
| Metioniini | 0.226 g |
| Tsüstiin | 0.191 g |
| Fenüülalaniini | 0.542 g |
| Türosiini | 0.329 g |
| Valiin | 0.679 g |
| Arginiini | 1.06 g |
| Histidiin | 0.389 g |
| Alaniini | 0.799 g |
| Asparagiinhape | 1.261 g |
| Glutamiinhape | 2.259 g |
| Glycine | 1.636 g |
| ProLine | 0.698 g |
| Hüübimisprotsessi | 1.148 g |
| Suhkrud |
| Sahharoosi | 1.4 g |
| Maltoos | 0.01 g |
| Suhkruid, kokku | 1.69 g |
| Karotiin, beeta | 1 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 1.19 mg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 28 mcg |
| Tokoferool, gamma | 0.19 mg |
| Tokoferool, delta | 0.69 mg |
| Koliini, kokku | 69.8 mg |
| Betaiini | 67.6 mg |
| Tokoferool, beeta | 0.96 mg |
| Fütosteroolid | 24 mg |
| Glükoos (dekstroos) | 0.27 g |
| Fruktoos | 0.01 g |
| Tärklis | 57.27 g |