Kalorid
Sa tahad teada, mitu kalorit Türgi kana, Konserveeritud, Liha ainult, Koos puljong. See on õige koht!
See sisaldab 169 tes 23.68 grammi valku, 1.47 grammi süsivesikute ja 6.86 grammi rasva, 100 grammis.
23.7g valgud 6.9g rasvad 1.5g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 23.68 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 6.86 g |
| Vahe süsivesikuid | 1.47 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.92 g |
| Energia | |
| Energia | 169 kcal |
| Vee | 66.07 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 12 mg |
| Raud, Fe | 1.86 mg |
| Magneesium, Mg | 20 mg |
| Fosfor, P | 162 mg |
| Kaalium K | 224 mg |
| Naatrium Na | 467 mg |
| Tsink Zn | 2.37 mg |
| Vask, Cu | 0.074 mg |
| Mangaani Mn | 0.017 mg |
| Seleeni, Se | 25.9 mcg |
| Vitamiinid | |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 2 mg |
| Tiamiini | 0.014 mg |
| Riboflaviin | 0.171 mg |
| Niatsiin | 6.622 mg |
| Pantoteenhape | 0.686 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.33 mg |
| Foolhappe, kokku | 6 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.28 mcg |
| Foolhappe, toit | 6 mcg |
| Foolhappe, DFE | 6 mcg DFE |
| Kolesterool | 66 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 2 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 2.26 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.75 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.261 g |
| Treoniin | 1.029 g |
| Isoleutsiin | 1.183 g |
| Leutsiin | 1.833 g |
| Lüsiin | 2.143 g |
| Metioniini | 0.661 g |
| Tsüstiin | 0.266 g |
| Fenüülalaniini | 0.922 g |
| Türosiini | 0.895 g |
| Valiin | 1.228 g |
| Arginiini | 1.663 g |
| Histidiin | 0.708 g |
| Alaniini | 1.503 g |
| Asparagiinhape | 2.27 g |
| Glutamiinhape | 3.765 g |
| Glycine | 1.422 g |
| ProLine | 1.096 g |
| Hüübimisprotsessi | 1.04 g |
| Suhkrud | |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.27 mg |
| D-vitamiini | 11 IU |
| Vitamiin D3 (kolekaltsiferool) | 0.3 mcg |
| Vitamiin D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
| Koliini, kokku | 74 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 0.7 mcg |
| Betaiini | 5.4 mg |