Kalorid
Sa tahad teada, mitu kalorit Kiire toit, Röstitud veise võileib, Plain. See on õige koht!
See sisaldab 249 tes 15.47 grammi valku, 24.06 grammi süsivesikute ja 9.9 grammi rasva, 100 grammis.
15.5g valgud 9.9g rasvad 24.1g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 15.47 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 9.9 g |
| Vahe süsivesikuid | 24.06 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.93 g |
| Energia | |
| Energia | 249 kcal |
| Vee | 48.64 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 39 mg |
| Raud, Fe | 3.04 mg |
| Magneesium, Mg | 22 mg |
| Fosfor, P | 172 mg |
| Kaalium K | 227 mg |
| Naatrium Na | 570 mg |
| Tsink Zn | 2.44 mg |
| Vask, Cu | 0.07 mg |
| Mangaani Mn | 0.09 mg |
| Seleeni, Se | 21 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 151 IU |
| A-vitamiini RAE | 8 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 1.5 mg |
| Tiamiini | 0.27 mg |
| Riboflaviin | 0.22 mg |
| Niatsiin | 4.22 mg |
| Pantoteenhape | 0.6 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.19 mg |
| Foolhappe, kokku | 41 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.88 mcg |
| Foolhape | 12 mcg |
| Foolhappe, toit | 29 mcg |
| Foolhappe, DFE | 49 mcg DFE |
| Kolesterool | 37 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 2.594 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 4.895 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.227 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.176 g |
| Treoniin | 0.629 g |
| Isoleutsiin | 0.679 g |
| Leutsiin | 1.191 g |
| Lüsiin | 1.111 g |
| Metioniini | 0.366 g |
| Tsüstiin | 0.191 g |
| Fenüülalaniini | 0.634 g |
| Türosiini | 0.489 g |
| Valiin | 0.755 g |
| Arginiini | 0.908 g |
| Histidiin | 0.489 g |
| Alaniini | 0.855 g |
| Asparagiinhape | 1.291 g |
| Glutamiinhape | 2.813 g |
| Glycine | 0.795 g |
| ProLine | 0.875 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.629 g |
| Suhkrud | |
| — | |