Æg

Gramcalkcal
10 g 13500 Kalorier 13.5 Kcal
25 g 33750 Kalorier 33.75 Kcal
50 g 67500 Kalorier 67.5 Kcal
100 g 135000 Kalorier 135 Kcal
250 g 337500 Kalorier 337.5 Kcal
500 g 675000 Kalorier 675 Kcal
1000 g 1350000 Kalorier 1350 Kcal


100 Gram Æg = 135 Kcal

13.1g proteiner 5.6g fedtstoffer 7.5g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein13.1 g
Samlede lipid (fat)5.6 g
Kulhydrat, af forskel7.5 g
Andre
Aske1.1 g
Energi
Energi135 kcal
Vand72.7 g
Elementer
Calcium, Ca17 mg
Jern, Fe0.23 mg
Magnesium, Mg10 mg
Fosfor, P30 mg
Kalium, K147 mg
Natrium, Na162 mg
Zink, Zn0.14 mg
Kobber, Cu0.03 mg
Selen, Se22.9 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU410 IU
Vitamin A, RAE21 mcg RAE
Thiamin0.01 mg
Riboflavin0.3 mg
Niacin0.09 mg
Vitamin B-60.01 mg
Folat, samlede17 mcg
Vitamin B-120.17 mcg
Folat, mad17 mcg
Folat, DFE17 mcg DFE
Kolesterol277 mg
Fedtsyrer, samlede mættet1.052 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede2.339 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt1.778 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, samlede7.5 g
Caroten, beta246 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.84 mg
D-vitamin72 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)1.8 mcg
D-vitamin (D2 + D3)1.8 mcg
Cholin, samlede192.6 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.8 mcg