Vignabønne

Gramcalkcal
10 g 4400 Kalorier 4.4 Kcal
25 g 11000 Kalorier 11 Kcal
50 g 22000 Kalorier 22 Kcal
100 g 44000 Kalorier 44 Kcal
250 g 110000 Kalorier 110 Kcal
500 g 220000 Kalorier 220 Kcal
1000 g 440000 Kalorier 440 Kcal


100 Gram Vignabønne = 44 Kcal

3.3g proteiner 0.3g fedtstoffer 9.5g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein3.3 g
Samlede lipid (fat)0.3 g
Kulhydrat, af forskel9.5 g
Andre
Aske0.9 g
Energi
Energi44 kcal
Vand86 g
Elementer
Calcium, Ca65 mg
Jern, Fe1 mg
Magnesium, Mg58 mg
Fosfor, P65 mg
Kalium, K215 mg
Natrium, Na4 mg
Zink, Zn0.34 mg
Kobber, Cu0.1 mg
Mangan, Mn0.308 mg
Selen, Se0.9 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU1600 IU
Vitamin A, RAE80 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre33 mg
Thiamin0.15 mg
Riboflavin0.14 mg
Niacin1.2 mg
Pantothensyre0.945 mg
Vitamin B-60.173 mg
Folat, samlede53 mcg
Folat, mad53 mcg
Folat, DFE53 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.079 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.027 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.127 g
Aminosyrer
Sukker