Veggie burgere eller soyburgers

Gramcalkcal
10 g 17700 Kalorier 17.7 Kcal
25 g 44250 Kalorier 44.25 Kcal
50 g 88500 Kalorier 88.5 Kcal
100 g 177000 Kalorier 177 Kcal
250 g 442500 Kalorier 442.5 Kcal
500 g 885000 Kalorier 885 Kcal
1000 g 1770000 Kalorier 1770 Kcal


100 Gram Veggie burgere eller soyburgers = 177 Kcal

15.7g proteiner 6.3g fedtstoffer 14.3g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein15.7 g
Samlede lipid (fat)6.3 g
Kulhydrat, af forskel14.27 g
Andre
Aske2.52 g
Energi
Energi177 kcal
Vand61.21 g
Fiber, samlede kost4.9 g
Elementer
Calcium, Ca136 mg
Jern, Fe2.41 mg
Magnesium, Mg56 mg
Fosfor, P206 mg
Kalium, K333 mg
Natrium, Na569 mg
Zink, Zn1.26 mg
Kobber, Cu0.2 mg
Mangan, Mn0.951 mg
Selen, Se22.6 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU16 IU
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre4.5 mg
Thiamin2.651 mg
Riboflavin0.244 mg
Niacin3.753 mg
Pantothensyre0.289 mg
Vitamin B-60.303 mg
Folat, samlede124 mcg
Vitamin B-122.01 mcg
Folat, mad124 mcg
Folat, DFE124 mcg DFE
Kolesterol5 mg
Fedtsyrer, samlede mættet1.44 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede1.778 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt2.023 g
Aminosyrer
Tryptofan0.162 g
Threonin0.605 g
Isoleucin0.78 g
Leucin1.399 g
Lysin1.004 g
Methionin0.291 g
Cystin0.26 g
Phenylalanin0.885 g
Tyrosin0.652 g
Valin0.89 g
Arginin1.045 g
Histidin0.465 g
Alanin0.726 g
Asparaginsyre1.553 g
Glutaminsyre4.086 g
Glycin0.66 g
Prolin1.299 g
Serin0.967 g
Sukker
Saccharose0.62 g
Laktose0.06 g
Sukker, samlede1.07 g
Caroten, beta10 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.23 mg
Cholin, samlede19.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)4.2 mcg
Betain6.1 mg
Vitamin B-12, tilføjet2.01 mcg
Dihydrophylloquinone0.9 mcg
Glukose (dextrose)0.26 g
Fruktose0.13 g
Stivelse5.78 g