Vegetar farsbrød eller bøffer
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19700 Kalorier | 19.7 Kcal |
| 25 g | 49250 Kalorier | 49.25 Kcal |
| 50 g | 98500 Kalorier | 98.5 Kcal |
| 100 g | 197000 Kalorier | 197 Kcal |
| 250 g | 492500 Kalorier | 492.5 Kcal |
| 500 g | 985000 Kalorier | 985 Kcal |
| 1000 g | 1970000 Kalorier | 1970 Kcal |
100 Gram Vegetar farsbrød eller bøffer = 197 Kcal
21g proteiner 9g fedtstoffer 8g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 21 g |
| Samlede lipid (fat) | 9 g |
| Kulhydrat, af forskel | 8 g |
| Andre | |
| Aske | 4 g |
| Energi | |
| Energi | 197 kcal |
| Vand | 58 g |
| Fiber, samlede kost | 4.6 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 29 mg |
| Jern, Fe | 2.1 mg |
| Magnesium, Mg | 18 mg |
| Fosfor, P | 344 mg |
| Kalium, K | 180 mg |
| Natrium, Na | 550 mg |
| Zink, Zn | 1.8 mg |
| Kobber, Cu | 0.706 mg |
| Selen, Se | 0.8 mcg |
| Vitaminer | |
| Thiamin | 0.9 mg |
| Riboflavin | 0.6 mg |
| Niacin | 10 mg |
| Vitamin B-6 | 1.2 mg |
| Folat, samlede | 78 mcg |
| Vitamin B-12 | 2.4 mcg |
| Folat, mad | 78 mcg |
| Folat, DFE | 78 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 1.425 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 2.188 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 4.666 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| Sukker, samlede | 1.2 g |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 1.73 mg |
| Cholin, samlede | 73.1 mg |
| Vitamin B-12, tilføjet | 2.4 mcg |