Tyrkiet høne skinke

Gramcalkcal
10 g 12600 Kalorier 12.6 Kcal
25 g 31500 Kalorier 31.5 Kcal
50 g 63000 Kalorier 63 Kcal
100 g 126000 Kalorier 126 Kcal
250 g 315000 Kalorier 315 Kcal
500 g 630000 Kalorier 630 Kcal
1000 g 1260000 Kalorier 1260 Kcal


100 Gram Tyrkiet høne skinke = 126 Kcal

17.5g proteiner 4.8g fedtstoffer 2g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein17.5 g
Samlede lipid (fat)4.84 g
Kulhydrat, af forskel2.04 g
Andre
Aske3.7 g
Energi
Energi126 kcal
Vand71.92 g
Fiber, samlede kost0.2 g
Elementer
Calcium, Ca8 mg
Jern, Fe2.34 mg
Magnesium, Mg22 mg
Fosfor, P294 mg
Kalium, K287 mg
Natrium, Na1114 mg
Zink, Zn2.59 mg
Kobber, Cu0.25 mg
Mangan, Mn0.02 mg
Selen, Se32.2 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU25 IU
Retinol7 mcg
Vitamin A, RAE7 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre8.9 mg
Thiamin0.03 mg
Riboflavin0.149 mg
Niacin2.118 mg
Pantothensyre0.758 mg
Vitamin B-60.209 mg
Folat, samlede7 mcg
Vitamin B-120.23 mcg
Folat, mad7 mcg
Folat, DFE7 mcg DFE
Kolesterol72 mg
Fedtsyrer, samlede mættet1.526 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede1.902 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt1.319 g
Aminosyrer
Tryptofan0.192 g
Threonin0.758 g
Isoleucin0.872 g
Leucin1.351 g
Lysin1.582 g
Methionin0.489 g
Cystin0.191 g
Phenylalanin0.68 g
Tyrosin0.66 g
Valin0.905 g
Arginin1.224 g
Histidin0.523 g
Alanin1.106 g
Asparaginsyre1.675 g
Glutaminsyre2.773 g
Glycin1.037 g
Prolin0.805 g
Serin0.767 g
Sukker
Sukker, samlede1.43 g
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.64 mg
D-vitamin2 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.1 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.1 mcg
Cholin, samlede56.8 mg
Betain4.8 mg