Tyrkiet høne

Gramcalkcal
10 g 19600 Kalorier 19.6 Kcal
25 g 49000 Kalorier 49 Kcal
50 g 98000 Kalorier 98 Kcal
100 g 196000 Kalorier 196 Kcal
250 g 490000 Kalorier 490 Kcal
500 g 980000 Kalorier 980 Kcal
1000 g 1960000 Kalorier 1960 Kcal


100 Gram Tyrkiet høne = 196 Kcal

18.1g proteiner 13.1g fedtstoffer 0g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein18.11 g
Samlede lipid (fat)13.11 g
Andre
Aske0.79 g
Energi
Energi196 kcal
Vand67.78 g
Elementer
Calcium, Ca17 mg
Jern, Fe1.63 mg
Magnesium, Mg18 mg
Fosfor, P157 mg
Kalium, K236 mg
Natrium, Na66 mg
Zink, Zn2.67 mg
Kobber, Cu0.127 mg
Mangan, Mn0.02 mg
Selen, Se26.4 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU10 IU
Retinol3 mcg
Vitamin A, RAE3 mcg RAE
Thiamin0.065 mg
Riboflavin0.183 mg
Niacin2.682 mg
Pantothensyre0.917 mg
Vitamin B-60.29 mg
Folat, samlede9 mcg
Vitamin B-120.36 mcg
Folat, mad9 mcg
Folat, DFE9 mcg DFE
Kolesterol74 mg
Fedtsyrer, samlede mættet3.66 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede4.94 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt3.23 g
Aminosyrer
Tryptofan0.195 g
Threonin0.777 g
Isoleucin0.876 g
Leucin1.374 g
Lysin1.592 g
Methionin0.495 g
Cystin0.209 g
Phenylalanin0.699 g
Tyrosin0.66 g
Valin0.926 g
Arginin1.288 g
Histidin0.525 g
Alanin1.185 g
Asparaginsyre1.734 g
Glutaminsyre2.827 g
Glycin1.263 g
Prolin0.925 g
Serin0.793 g
Sukker