Tortillas
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 21800 Kalorier | 21.8 Kcal |
| 25 g | 54500 Kalorier | 54.5 Kcal |
| 50 g | 109000 Kalorier | 109 Kcal |
| 100 g | 218000 Kalorier | 218 Kcal |
| 250 g | 545000 Kalorier | 545 Kcal |
| 500 g | 1090000 Kalorier | 1090 Kcal |
| 1000 g | 2180000 Kalorier | 2180 Kcal |
100 Gram Tortillas = 218 Kcal
5.7g proteiner 2.9g fedtstoffer 44.6g kulhydrater /100g
- Tortillas, Klar til at bage eller stege, MajsKalorier · 218 kcal
proteiner · 5.7 g fedtstoffer · 2.85 g kulhydrater · 44.64 g - Tortillas, Klar til at bage eller stege, Majs, Uden tilsat saltKalorier · 222 kcal
proteiner · 5.7 g fedtstoffer · 2.5 g kulhydrater · 46.6 g - Tortillas, Klar til at bage eller stege, MelKalorier · 312 kcal
proteiner · 8.29 g fedtstoffer · 7.75 g kulhydrater · 51.35 g - Tortillas, Klar til at bage eller stege, Mel, Uden tilsat calciumKalorier · 325 kcal
proteiner · 8.7 g fedtstoffer · 7.1 g kulhydrater · 55.6 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 5.7 g |
| Samlede lipid (fat) | 2.85 g |
| Kulhydrat, af forskel | 44.64 g |
| Andre | |
| Aske | 0.93 g |
| Energi | |
| Energi | 218 kcal |
| Vand | 45.89 g |
| Fiber, samlede kost | 6.3 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 81 mg |
| Jern, Fe | 1.23 mg |
| Magnesium, Mg | 72 mg |
| Fosfor, P | 314 mg |
| Kalium, K | 186 mg |
| Natrium, Na | 45 mg |
| Zink, Zn | 1.31 mg |
| Kobber, Cu | 0.154 mg |
| Mangan, Mn | 0.326 mg |
| Selen, Se | 6.1 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 2 IU |
| Thiamin | 0.094 mg |
| Riboflavin | 0.065 mg |
| Niacin | 1.498 mg |
| Pantothensyre | 0.109 mg |
| Vitamin B-6 | 0.219 mg |
| Folat, samlede | 5 mcg |
| Folat, mad | 5 mcg |
| Folat, DFE | 5 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 0.453 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.692 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 1.419 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.042 g |
| Threonin | 0.218 g |
| Isoleucin | 0.208 g |
| Leucin | 0.711 g |
| Lysin | 0.163 g |
| Methionin | 0.121 g |
| Cystin | 0.105 g |
| Phenylalanin | 0.285 g |
| Tyrosin | 0.236 g |
| Valin | 0.294 g |
| Arginin | 0.289 g |
| Histidin | 0.177 g |
| Alanin | 0.434 g |
| Asparaginsyre | 0.403 g |
| Glutaminsyre | 1.087 g |
| Glycin | 0.238 g |
| Prolin | 0.506 g |
| Serin | 0.275 g |
| Sukker | |
| Sukker, samlede | 0.88 g |
| Caroten, beta | 1 mcg |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.28 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 3 mcg |
| Cholin, samlede | 13.3 mg |
| Betain | 0.4 mg |