Sammensætning |
Protein | 11 g |
Samlede lipid (fat) | 5.7 g |
Kulhydrat, af forskel | 80 g |
Andre |
Aske | 1.4 g |
Energi |
Energi | 415 kcal |
Vand | 1.7 g |
Fiber, samlede kost | 5.3 g |
Elementer |
Calcium, Ca | 159 mg |
Jern, Fe | 1.6 mg |
Magnesium, Mg | 97 mg |
Fosfor, P | 318 mg |
Kalium, K | 272 mg |
Natrium, Na | 419 mg |
Zink, Zn | 1.15 mg |
Kobber, Cu | 0.11 mg |
Selen, Se | 15.7 mcg |
Vitaminer |
Vitamin A, IU | 104 IU |
Vitamin A, RAE | 5 mcg RAE |
C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 0.2 mg |
Thiamin | 0.22 mg |
Riboflavin | 0.28 mg |
Niacin | 0.42 mg |
Vitamin B-6 | 0.18 mg |
Folat, samlede | 16 mcg |
Folat, mad | 16 mcg |
Folat, DFE | 16 mcg DFE |
Fedtsyrer, samlede mættet | 0.85 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 1.66 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 2.87 g |
Aminosyrer |
— |
Sukker |
Sukker, samlede | 0.67 g |
Caroten, beta | 47 mcg |
-Caroten, alfa | 30 mcg |
E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.77 mg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Lutein + zeaxanthin | 652 mcg |
Cholin, samlede | 21.9 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 0.2 mcg |