Tortilla
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 27600 Kalorier | 27.6 Kcal |
25 g | 69000 Kalorier | 69 Kcal |
50 g | 138000 Kalorier | 138 Kcal |
100 g | 276000 Kalorier | 276 Kcal |
250 g | 690000 Kalorier | 690 Kcal |
500 g | 1380000 Kalorier | 1380 Kcal |
1000 g | 2760000 Kalorier | 2760 Kcal |
100 Gram Tortilla = 276 Kcal
7.8g proteiner 1.4g fedtstoffer 58.1g kulhydrater /100g
- Tortilla, Blå majs, Sakwavikaviki (Hopi)Kalorier · 276 kcal
proteiner · 7.83 g fedtstoffer · 1.4 g kulhydrater · 58.12 g - Tortilla, Omfatter plain og fra faare sandwich (Navajo)Kalorier · 237 kcal
proteiner · 7.28 g fedtstoffer · 0.95 g kulhydrater · 49.94 g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 7.83 g |
Samlede lipid (fat) | 1.4 g |
Kulhydrat, af forskel | 58.12 g |
Andre | |
Aske | 2.76 g |
Energi | |
Energi | 276 kcal |
Vand | 29.89 g |
Fiber, samlede kost | 3.4 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 174 mg |
Jern, Fe | 2.89 mg |
Magnesium, Mg | 32 mg |
Fosfor, P | 339 mg |
Kalium, K | 132 mg |
Natrium, Na | 663 mg |
Zink, Zn | 0.68 mg |
Kobber, Cu | 0.126 mg |
Mangan, Mn | 0.604 mg |
Selen, Se | 8.8 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 2 IU |
Thiamin | 0.387 mg |
Riboflavin | 0.17 mg |
Niacin | 3.93 mg |
Pantothensyre | 0.62 mg |
Vitamin B-6 | 0.111 mg |
Fedtsyrer, samlede mættet | 0.287 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.229 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.689 g |
Aminosyrer | |
— | |
Sukker | |
Maltose | 2.97 g |
Sukker, samlede | 2.97 g |
Caroten, beta | 1 mcg |
E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.17 mg |
Lutein + zeaxanthin | 10 mcg |
Tocopherol, gamma | 0.36 mg |
Tocopherol, beta | 0.06 mg |
Stivelse | 51.57 g |