Tomatillos

Gramcalkcal
10 g 3200 Kalorier 3.2 Kcal
25 g 8000 Kalorier 8 Kcal
50 g 16000 Kalorier 16 Kcal
100 g 32000 Kalorier 32 Kcal
250 g 80000 Kalorier 80 Kcal
500 g 160000 Kalorier 160 Kcal
1000 g 320000 Kalorier 320 Kcal


100 Gram Tomatillos = 32 Kcal

1g proteiner 1g fedtstoffer 5.8g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein0.96 g
Samlede lipid (fat)1.02 g
Kulhydrat, af forskel5.84 g
Andre
Aske0.55 g
Energi
Energi32 kcal
Vand91.63 g
Fiber, samlede kost1.9 g
Elementer
Calcium, Ca7 mg
Jern, Fe0.62 mg
Magnesium, Mg20 mg
Fosfor, P39 mg
Kalium, K268 mg
Natrium, Na1 mg
Zink, Zn0.22 mg
Kobber, Cu0.079 mg
Mangan, Mn0.153 mg
Selen, Se0.5 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU114 IU
Vitamin A, RAE6 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre11.7 mg
Thiamin0.044 mg
Riboflavin0.035 mg
Niacin1.85 mg
Pantothensyre0.15 mg
Vitamin B-60.056 mg
Folat, samlede7 mcg
Folat, mad7 mcg
Folat, DFE7 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.139 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.155 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.417 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, samlede3.93 g
Caroten, beta63 mcg
-Caroten, alfa10 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.38 mg
Lutein + zeaxanthin467 mcg
Cholin, samlede7.6 mg
Vitamin K (phylloquinone)10.1 mcg