Tomater, Rød
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 1800 Kalorier | 1.8 Kcal |
25 g | 4500 Kalorier | 4.5 Kcal |
50 g | 9000 Kalorier | 9 Kcal |
100 g | 18000 Kalorier | 18 Kcal |
250 g | 45000 Kalorier | 45 Kcal |
500 g | 90000 Kalorier | 90 Kcal |
1000 g | 180000 Kalorier | 180 Kcal |
100 Gram Tomater Rød = 18 Kcal
0.9g proteiner 0.2g fedtstoffer 3.9g kulhydrater /100g
- Tomater, Rød, Moden, Rå, Året rundt gennemsnitKalorier · 18 kcal
proteiner · 0.88 g fedtstoffer · 0.2 g kulhydrater · 3.89 g - Tomater, Rød, Moden, Kogt, StuvetKalorier · 79 kcal
proteiner · 1.96 g fedtstoffer · 2.68 g kulhydrater · 13.05 g - Tomater, Rød, Moden, Kogt, Med saltKalorier · 18 kcal
proteiner · 0.95 g fedtstoffer · 0.11 g kulhydrater · 4.01 g - Tomater, Rød, Moden, Dåse, StuvetKalorier · 26 kcal
proteiner · 0.91 g fedtstoffer · 0.19 g kulhydrater · 6.19 g - Tomater, Rød, Moden, Dåse, Med grønne chilierKalorier · 15 kcal
proteiner · 0.69 g fedtstoffer · 0.08 g kulhydrater · 3.62 g - Tomater, Rød, Moden, KogtKalorier · 18 kcal
proteiner · 0.95 g fedtstoffer · 0.11 g kulhydrater · 4.01 g - Tomater, Rød, Moden, Dåse, Pakket i tomatsaft, Ingen salt tilsættesKalorier · 17 kcal
proteiner · 0.78 g fedtstoffer · 0.13 g kulhydrater · 4 g - Tomater, Rød, Moden, Dåse, Pakket i tomatsaftKalorier · 17 kcal
proteiner · 0.78 g fedtstoffer · 0.13 g kulhydrater · 4 g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 0.88 g |
Samlede lipid (fat) | 0.2 g |
Kulhydrat, af forskel | 3.89 g |
Andre | |
Aske | 0.5 g |
Energi | |
Energi | 18 kcal |
Vand | 94.52 g |
Fiber, samlede kost | 1.2 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 10 mg |
Jern, Fe | 0.27 mg |
Magnesium, Mg | 11 mg |
Fosfor, P | 24 mg |
Kalium, K | 237 mg |
Natrium, Na | 5 mg |
Zink, Zn | 0.17 mg |
Kobber, Cu | 0.059 mg |
Mangan, Mn | 0.114 mg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 833 IU |
Vitamin A, RAE | 42 mcg RAE |
C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 13.7 mg |
Thiamin | 0.037 mg |
Riboflavin | 0.019 mg |
Niacin | 0.594 mg |
Pantothensyre | 0.089 mg |
Vitamin B-6 | 0.08 mg |
Folat, samlede | 15 mcg |
Folat, mad | 15 mcg |
Folat, DFE | 15 mcg DFE |
Fedtsyrer, samlede mættet | 0.028 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.031 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.083 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.006 g |
Threonin | 0.027 g |
Isoleucin | 0.018 g |
Leucin | 0.025 g |
Lysin | 0.027 g |
Methionin | 0.006 g |
Cystin | 0.009 g |
Phenylalanin | 0.027 g |
Tyrosin | 0.014 g |
Valin | 0.018 g |
Arginin | 0.021 g |
Histidin | 0.014 g |
Alanin | 0.027 g |
Asparaginsyre | 0.135 g |
Glutaminsyre | 0.431 g |
Glycin | 0.019 g |
Prolin | 0.015 g |
Serin | 0.026 g |
Sukker | |
Sukker, samlede | 2.63 g |
Fluor, F | 2.3 mcg |
Caroten, beta | 449 mcg |
-Caroten, alfa | 101 mcg |
E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.54 mg |
Lycopen | 2573 mcg |
Lutein + zeaxanthin | 123 mcg |
Tocopherol, gamma | 0.12 mg |
Cholin, samlede | 6.7 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 7.9 mcg |
Betain | 0.1 mg |
Tocopherol, beta | 0.01 mg |
Phytosteroler | 7 mg |
Glukose (dextrose) | 1.25 g |
Fruktose | 1.37 g |