Tomater

Gram	cal	kcal
10 g	1500 Kalorier	1.5 Kcal
25 g	3750 Kalorier	3.75 Kcal
50 g	7500 Kalorier	7.5 Kcal
100 g	15000 Kalorier	15 Kcal
250 g	37500 Kalorier	37.5 Kcal
500 g	75000 Kalorier	75 Kcal
1000 g	150000 Kalorier	150 Kcal

100 Gram Tomater = 15 Kcal

1g proteiner 0.3g fedtstoffer 3g kulhydrater /100g

Tomater, Gul, Rå
Kalorier · 15 kcal
proteiner · 0.98 g fedtstoffer · 0.26 g kulhydrater · 2.98 g
Tomater, Grøn, Rå
Kalorier · 23 kcal
proteiner · 1.2 g fedtstoffer · 0.2 g kulhydrater · 5.1 g
Tomater, Knust, Dåse
Kalorier · 32 kcal
proteiner · 1.64 g fedtstoffer · 0.28 g kulhydrater · 7.29 g
Tomater, Soltørrede, Pakket i olie, Drænet
Kalorier · 213 kcal
proteiner · 5.06 g fedtstoffer · 14.08 g kulhydrater · 23.33 g
Tomater, Orange, Rå
Kalorier · 16 kcal
proteiner · 1.16 g fedtstoffer · 0.19 g kulhydrater · 3.18 g
Tomater, Soltørrede
Kalorier · 258 kcal
proteiner · 14.11 g fedtstoffer · 2.97 g kulhydrater · 55.76 g
Tomater, Rød, Moden, Rå, Året rundt gennemsnit
Kalorier · 18 kcal
proteiner · 0.88 g fedtstoffer · 0.2 g kulhydrater · 3.89 g
Tomater, Rød, Moden, Kogt, Stuvet
Kalorier · 79 kcal
proteiner · 1.96 g fedtstoffer · 2.68 g kulhydrater · 13.05 g
Tomater, Rød, Moden, Kogt, Med salt
Kalorier · 18 kcal
proteiner · 0.95 g fedtstoffer · 0.11 g kulhydrater · 4.01 g
Tomater, Rød, Moden, Dåse, Stuvet
Kalorier · 26 kcal
proteiner · 0.91 g fedtstoffer · 0.19 g kulhydrater · 6.19 g
Tomater, Rød, Moden, Dåse, Med grønne chilier
Kalorier · 15 kcal
proteiner · 0.69 g fedtstoffer · 0.08 g kulhydrater · 3.62 g
Tomater, Rød, Moden, Kogt
Kalorier · 18 kcal
proteiner · 0.95 g fedtstoffer · 0.11 g kulhydrater · 4.01 g
Tomater, Rød, Moden, Dåse, Pakket i tomatsaft, Ingen salt tilsættes
Kalorier · 17 kcal
proteiner · 0.78 g fedtstoffer · 0.13 g kulhydrater · 4 g
Tomater, Rød, Moden, Dåse, Pakket i tomatsaft
Kalorier · 17 kcal
proteiner · 0.78 g fedtstoffer · 0.13 g kulhydrater · 4 g

Element	Beløb /100g
Sammensætning
Protein	0.98 g
Samlede lipid (fat)	0.26 g
Kulhydrat, af forskel	2.98 g
Andre
Aske	0.5 g
Energi
Energi	15 kcal
Vand	95.28 g
Fiber, samlede kost	0.7 g
Elementer
Calcium, Ca	11 mg
Jern, Fe	0.49 mg
Magnesium, Mg	12 mg
Fosfor, P	36 mg
Kalium, K	258 mg
Natrium, Na	23 mg
Zink, Zn	0.28 mg
Kobber, Cu	0.101 mg
Mangan, Mn	0.12 mg
Selen, Se	0.4 mcg
Vitaminer
C-vitamin, samlede ascorbinsyre	9 mg
Thiamin	0.041 mg
Riboflavin	0.047 mg
Niacin	1.179 mg
Pantothensyre	0.11 mg
Vitamin B-6	0.056 mg
Folat, samlede	30 mcg
Folat, mad	30 mcg
Folat, DFE	30 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet	0.036 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede	0.04 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt	0.108 g
Aminosyrer
Tryptofan	0.007 g
Threonin	0.024 g
Isoleucin	0.023 g
Leucin	0.036 g
Lysin	0.036 g
Methionin	0.008 g
Cystin	0.013 g
Phenylalanin	0.025 g
Tyrosin	0.017 g
Valin	0.025 g
Arginin	0.024 g
Histidin	0.015 g
Alanin	0.028 g
Asparaginsyre	0.135 g
Glutaminsyre	0.359 g
Glycin	0.024 g
Prolin	0.018 g
Serin	0.026 g
Sukker
Phytosteroler	6 mg