Sammensætning |
Protein | 12.91 g |
Samlede lipid (fat) | 0.44 g |
Kulhydrat, af forskel | 74.68 g |
Andre |
Aske | 8.91 g |
Energi |
Energi | 302 kcal |
Vand | 3.06 g |
Fiber, samlede kost | 16.5 g |
Elementer |
Calcium, Ca | 166 mg |
Jern, Fe | 4.56 mg |
Magnesium, Mg | 178 mg |
Fosfor, P | 295 mg |
Kalium, K | 1927 mg |
Natrium, Na | 134 mg |
Zink, Zn | 1.71 mg |
Kobber, Cu | 1.241 mg |
Mangan, Mn | 1.951 mg |
Selen, Se | 5.3 mcg |
Vitaminer |
Vitamin A, IU | 17247 IU |
Vitamin A, RAE | 862 mcg RAE |
C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 116.7 mg |
Thiamin | 0.913 mg |
Riboflavin | 0.761 mg |
Niacin | 9.133 mg |
Pantothensyre | 3.76 mg |
Vitamin B-6 | 0.457 mg |
Folat, samlede | 120 mcg |
Folat, mad | 120 mcg |
Folat, DFE | 120 mcg DFE |
Fedtsyrer, samlede mættet | 0.062 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.066 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.179 g |
Aminosyrer |
Tryptofan | 0.089 g |
Threonin | 0.295 g |
Isoleucin | 0.25 g |
Leucin | 0.359 g |
Lysin | 0.37 g |
Methionin | 0.066 g |
Cystin | 0.076 g |
Phenylalanin | 0.273 g |
Tyrosin | 0.173 g |
Valin | 0.264 g |
Arginin | 0.258 g |
Histidin | 0.204 g |
Alanin | 0.405 g |
Asparaginsyre | 1.617 g |
Glutaminsyre | 5.163 g |
Glycin | 0.213 g |
Prolin | 0.283 g |
Serin | 0.308 g |
Sukker |
Sukker, samlede | 43.9 g |
Caroten, beta | 10348 mcg |
E-vitamin (alpha-tocopherol) | 12.25 mg |
Lycopen | 46260 mcg |
Lutein + zeaxanthin | 1370 mcg |
Vitamin K (phylloquinone) | 48.8 mcg |