Taro skyder
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1400 Kalorier | 1.4 Kcal |
| 25 g | 3500 Kalorier | 3.5 Kcal |
| 50 g | 7000 Kalorier | 7 Kcal |
| 100 g | 14000 Kalorier | 14 Kcal |
| 250 g | 35000 Kalorier | 35 Kcal |
| 500 g | 70000 Kalorier | 70 Kcal |
| 1000 g | 140000 Kalorier | 140 Kcal |
100 Gram Taro skyder = 14 Kcal
0.7g proteiner 0.1g fedtstoffer 3.2g kulhydrater /100g
- Taro skyder, Kogt, Uden saltKalorier · 14 kcal
proteiner · 0.73 g fedtstoffer · 0.08 g kulhydrater · 3.2 g - Taro skyder, RåKalorier · 11 kcal
proteiner · 0.92 g fedtstoffer · 0.09 g kulhydrater · 2.32 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 0.73 g |
| Samlede lipid (fat) | 0.08 g |
| Kulhydrat, af forskel | 3.2 g |
| Andre | |
| Aske | 0.7 g |
| Energi | |
| Energi | 14 kcal |
| Vand | 95.3 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 14 mg |
| Jern, Fe | 0.41 mg |
| Magnesium, Mg | 8 mg |
| Fosfor, P | 26 mg |
| Kalium, K | 344 mg |
| Natrium, Na | 2 mg |
| Zink, Zn | 0.54 mg |
| Kobber, Cu | 0.094 mg |
| Mangan, Mn | 0.13 mg |
| Selen, Se | 1 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 51 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 18.9 mg |
| Thiamin | 0.038 mg |
| Riboflavin | 0.053 mg |
| Niacin | 0.81 mg |
| Pantothensyre | 0.076 mg |
| Vitamin B-6 | 0.112 mg |
| Folat, samlede | 3 mcg |
| Folat, mad | 3 mcg |
| Folat, DFE | 3 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 0.016 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.006 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.033 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| — | |