Gær

Gramcalkcal
10 g 32500 Kalorier 32.5 Kcal
25 g 81250 Kalorier 81.25 Kcal
50 g 162500 Kalorier 162.5 Kcal
100 g 325000 Kalorier 325 Kcal
250 g 812500 Kalorier 812.5 Kcal
500 g 1625000 Kalorier 1625 Kcal
1000 g 3250000 Kalorier 3250 Kcal


100 Gram Gær = 325 Kcal

40.4g proteiner 7.6g fedtstoffer 41.2g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein40.44 g
Samlede lipid (fat)7.61 g
Kulhydrat, af forskel41.22 g
Andre
Aske5.65 g
Energi
Energi325 kcal
Vand5.08 g
Fiber, samlede kost26.9 g
Elementer
Calcium, Ca30 mg
Jern, Fe2.17 mg
Magnesium, Mg54 mg
Fosfor, P637 mg
Kalium, K955 mg
Natrium, Na51 mg
Zink, Zn7.94 mg
Kobber, Cu0.436 mg
Mangan, Mn0.312 mg
Selen, Se7.9 mcg
Vitaminer
C-vitamin, samlede ascorbinsyre0.3 mg
Thiamin10.99 mg
Riboflavin4 mg
Niacin40.2 mg
Pantothensyre13.5 mg
Vitamin B-61.5 mg
Folat, samlede2340 mcg
Vitamin B-120.07 mcg
Folat, mad2340 mcg
Folat, DFE2340 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet1.001 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede4.309 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.017 g
Aminosyrer
Tryptofan0.54 g
Threonin1.99 g
Isoleucin1.89 g
Leucin2.92 g
Lysin3.28 g
Methionin0.59 g
Cystin0.5 g
Phenylalanin1.75 g
Tyrosin1.13 g
Valin2.31 g
Arginin2.03 g
Histidin0.91 g
Alanin2.32 g
Asparaginsyre4.15 g
Glutaminsyre6.47 g
Glycin1.93 g
Prolin1.65 g
Serin1.98 g
Sukker
Cholin, samlede32 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.4 mcg
Betain3.4 mg