Ramen noodle

Gramcalkcal
10 g 43600 Kalorier 43.6 Kcal
25 g 109000 Kalorier 109 Kcal
50 g 218000 Kalorier 218 Kcal
100 g 436000 Kalorier 436 Kcal
250 g 1090000 Kalorier 1090 Kcal
500 g 2180000 Kalorier 2180 Kcal
1000 g 4360000 Kalorier 4360 Kcal


100 Gram Ramen noodle = 436 Kcal

10.5g proteiner 15.6g fedtstoffer 63.4g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein10.48 g
Samlede lipid (fat)15.63 g
Kulhydrat, af forskel63.42 g
Andre
Aske5.59 g
Energi
Energi436 kcal
Vand4.89 g
Fiber, samlede kost2.3 g
Elementer
Calcium, Ca29 mg
Jern, Fe4.01 mg
Magnesium, Mg23 mg
Fosfor, P119 mg
Kalium, K179 mg
Natrium, Na2036 mg
Zink, Zn0.85 mg
Kobber, Cu0.174 mg
Mangan, Mn0.503 mg
Selen, Se10 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU12 IU
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre0.3 mg
Thiamin1.029 mg
Riboflavin0.259 mg
Niacin4.085 mg
Pantothensyre0.276 mg
Vitamin B-60.087 mg
Folat, samlede113 mcg
Vitamin B-120.25 mcg
Folinsyre70 mcg
Folat, mad42 mcg
Folat, DFE162 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet7.553 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede6.53 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt1.457 g
Aminosyrer
Sukker
Saccharose0.78 g
Laktose0.28 g
Maltose0.5 g
Sukker, samlede1.57 g
Caroten, beta6 mcg
-Caroten, alfa2 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)1.51 mg
Lutein + zeaxanthin20 mcg
Tocopherol, gamma1.07 mg
Tocopherol, delta0.18 mg
Cholin, samlede13.8 mg
Vitamin K (phylloquinone)5.7 mcg
Tocopherol, beta0.14 mg
Stivelse53.64 g