Oksekød champignon
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4600 Kalorier | 4.6 Kcal |
| 25 g | 11500 Kalorier | 11.5 Kcal |
| 50 g | 23000 Kalorier | 23 Kcal |
| 100 g | 46000 Kalorier | 46 Kcal |
| 250 g | 115000 Kalorier | 115 Kcal |
| 500 g | 230000 Kalorier | 230 Kcal |
| 1000 g | 460000 Kalorier | 460 Kcal |
100 Gram Oksekød champignon = 46 Kcal
0.8g proteiner 0.1g fedtstoffer 10.9g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 0.8 g |
| Samlede lipid (fat) | 0.1 g |
| Kulhydrat, af forskel | 10.9 g |
| Andre | |
| Aske | 0.4 g |
| Energi | |
| Energi | 46 kcal |
| Vand | 87.8 g |
| Fiber, samlede kost | 0.1 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 6 mg |
| Jern, Fe | 0.38 mg |
| Magnesium, Mg | 7 mg |
| Fosfor, P | 12 mg |
| Kalium, K | 199 mg |
| Natrium, Na | 6 mg |
| Zink, Zn | 0.04 mg |
| Kobber, Cu | 0.084 mg |
| Selen, Se | 0.1 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 216 IU |
| Vitamin A, RAE | 11 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 85.9 mg |
| Thiamin | 0.058 mg |
| Riboflavin | 0.028 mg |
| Niacin | 0.267 mg |
| Pantothensyre | 0.096 mg |
| Vitamin B-6 | 0.056 mg |
| Folat, samlede | 20 mcg |
| Folat, mad | 20 mcg |
| Folat, DFE | 20 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 0.011 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.022 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.02 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.6 mg |