Champignon

Gramcalkcal
10 g 3300 Kalorier 3.3 Kcal
25 g 8250 Kalorier 8.25 Kcal
50 g 16500 Kalorier 16.5 Kcal
100 g 33000 Kalorier 33 Kcal
250 g 82500 Kalorier 82.5 Kcal
500 g 165000 Kalorier 165 Kcal
1000 g 330000 Kalorier 330 Kcal


100 Gram Champignon = 33 Kcal

0.7g proteiner 1.8g fedtstoffer 4.4g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein0.66 g
Samlede lipid (fat)1.82 g
Kulhydrat, af forskel4.4 g
Andre
Aske1.19 g
Energi
Energi33 kcal
Vand92.36 g
Fiber, samlede kost0.2 g
Elementer
Calcium, Ca5 mg
Jern, Fe0.18 mg
Magnesium, Mg3 mg
Fosfor, P9 mg
Kalium, K38 mg
Natrium, Na403 mg
Zink, Zn0.05 mg
Kobber, Cu0.031 mg
Mangan, Mn0.027 mg
Selen, Se1.3 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU39 IU
Retinol6 mcg
Vitamin A, RAE7 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre0.4 mg
Thiamin0.007 mg
Riboflavin0.013 mg
Niacin0.239 mg
Pantothensyre0.076 mg
Vitamin B-60.009 mg
Folat, samlede2 mcg
Vitamin B-120.02 mcg
Folat, mad2 mcg
Folat, DFE2 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.32 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.89 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.61 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, samlede0.18 g
Caroten, beta12 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.22 mg
Lycopen507 mcg
Cholin, samlede4.7 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.1 mcg