Bønner med flæsk
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6400 Kalorier | 6.4 Kcal |
| 25 g | 16000 Kalorier | 16 Kcal |
| 50 g | 32000 Kalorier | 32 Kcal |
| 100 g | 64000 Kalorier | 64 Kcal |
| 250 g | 160000 Kalorier | 160 Kcal |
| 500 g | 320000 Kalorier | 320 Kcal |
| 1000 g | 640000 Kalorier | 640 Kcal |
100 Gram Bønner med flæsk = 64 Kcal
1.7g proteiner 2.2g fedtstoffer 9.1g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 1.7 g |
| Samlede lipid (fat) | 2.2 g |
| Kulhydrat, af forskel | 9.1 g |
| Andre | |
| Aske | 0.7 g |
| Energi | |
| Energi | 64 kcal |
| Vand | 86.2 g |
| Fiber, samlede kost | 1.1 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 26 mg |
| Jern, Fe | 0.49 mg |
| Magnesium, Mg | 11 mg |
| Fosfor, P | 33 mg |
| Kalium, K | 59 mg |
| Natrium, Na | 26 mg |
| Zink, Zn | 0.32 mg |
| Kobber, Cu | 0.058 mg |
| Selen, Se | 3.2 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 1051 IU |
| Vitamin A, RAE | 53 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 0.8 mg |
| Thiamin | 0.042 mg |
| Riboflavin | 0.037 mg |
| Niacin | 0.675 mg |
| Pantothensyre | 0.204 mg |
| Vitamin B-6 | 0.023 mg |
| Folat, samlede | 3 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.09 mcg |
| Folat, mad | 3 mcg |
| Folat, DFE | 3 mcg DFE |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| — | |