Sukkerroer grønne
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2700 Kalorier | 2.7 Kcal |
| 25 g | 6750 Kalorier | 6.75 Kcal |
| 50 g | 13500 Kalorier | 13.5 Kcal |
| 100 g | 27000 Kalorier | 27 Kcal |
| 250 g | 67500 Kalorier | 67.5 Kcal |
| 500 g | 135000 Kalorier | 135 Kcal |
| 1000 g | 270000 Kalorier | 270 Kcal |
100 Gram Sukkerroer grønne = 27 Kcal
2.6g proteiner 0.2g fedtstoffer 5.5g kulhydrater /100g
- Sukkerroer grønne, Kogt, Kogt, Drænet, Uden saltKalorier · 27 kcal
proteiner · 2.57 g fedtstoffer · 0.2 g kulhydrater · 5.46 g - Sukkerroer grønne, RåKalorier · 22 kcal
proteiner · 2.2 g fedtstoffer · 0.13 g kulhydrater · 4.33 g - Sukkerroer grønne, Kogt, Kogt, Drænet, Med saltKalorier · 27 kcal
proteiner · 2.57 g fedtstoffer · 0.2 g kulhydrater · 5.46 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 2.57 g |
| Samlede lipid (fat) | 0.2 g |
| Kulhydrat, af forskel | 5.46 g |
| Andre | |
| Aske | 2.64 g |
| Energi | |
| Energi | 27 kcal |
| Vand | 89.13 g |
| Fiber, samlede kost | 2.9 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 114 mg |
| Jern, Fe | 1.9 mg |
| Magnesium, Mg | 68 mg |
| Fosfor, P | 41 mg |
| Kalium, K | 909 mg |
| Natrium, Na | 241 mg |
| Zink, Zn | 0.5 mg |
| Kobber, Cu | 0.251 mg |
| Mangan, Mn | 0.514 mg |
| Selen, Se | 0.9 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 7654 IU |
| Vitamin A, RAE | 383 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 24.9 mg |
| Thiamin | 0.117 mg |
| Riboflavin | 0.289 mg |
| Niacin | 0.499 mg |
| Pantothensyre | 0.329 mg |
| Vitamin B-6 | 0.132 mg |
| Folat, samlede | 14 mcg |
| Folat, mad | 14 mcg |
| Folat, DFE | 14 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 0.031 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.038 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.07 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.04 g |
| Threonin | 0.076 g |
| Isoleucin | 0.053 g |
| Leucin | 0.115 g |
| Lysin | 0.075 g |
| Methionin | 0.021 g |
| Cystin | 0.024 g |
| Phenylalanin | 0.068 g |
| Tyrosin | 0.061 g |
| Valin | 0.076 g |
| Arginin | 0.073 g |
| Histidin | 0.039 g |
| Alanin | 0.095 g |
| Asparaginsyre | 0.152 g |
| Glutaminsyre | 0.312 g |
| Glycin | 0.094 g |
| Prolin | 0.061 g |
| Serin | 0.082 g |
| Sukker | |
| Sukker, samlede | 0.6 g |
| Caroten, beta | 4590 mcg |
| -Caroten, alfa | 4 mcg |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 1.81 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 1819 mcg |
| Cholin, samlede | 0.5 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 484 mcg |
| Betain | 0.3 mg |