Succotash
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9900 Kalorier | 9.9 Kcal |
| 25 g | 24750 Kalorier | 24.75 Kcal |
| 50 g | 49500 Kalorier | 49.5 Kcal |
| 100 g | 99000 Kalorier | 99 Kcal |
| 250 g | 247500 Kalorier | 247.5 Kcal |
| 500 g | 495000 Kalorier | 495 Kcal |
| 1000 g | 990000 Kalorier | 990 Kcal |
100 Gram Succotash = 99 Kcal
5g proteiner 1g fedtstoffer 19.6g kulhydrater /100g
- Succotash, (majs og limas), RåKalorier · 99 kcal
proteiner · 5.03 g fedtstoffer · 1.02 g kulhydrater · 19.59 g - Succotash, (majs og limas), Dåse, Med fløde stil majsKalorier · 77 kcal
proteiner · 2.64 g fedtstoffer · 0.54 g kulhydrater · 17.61 g - Succotash, (majs og limas), Frosne, UforberedtKalorier · 93 kcal
proteiner · 4.31 g fedtstoffer · 0.89 g kulhydrater · 19.94 g - Succotash, (majs og limas), Dåse, Med hele kernen majs, Faste stoffer og væskerKalorier · 63 kcal
proteiner · 2.6 g fedtstoffer · 0.49 g kulhydrater · 13.98 g - Succotash, (majs og limas), Kogt, Kogt, Drænet, Uden saltKalorier · 115 kcal
proteiner · 5.07 g fedtstoffer · 0.8 g kulhydrater · 24.38 g - Succotash, (majs og limas), Kogt, Kogt, Drænet, Med saltKalorier · 111 kcal
proteiner · 5.07 g fedtstoffer · 0.8 g kulhydrater · 24.37 g - Succotash, (majs og limas), Frosne, Kogt, Kogt, Drænet, Med saltKalorier · 93 kcal
proteiner · 4.31 g fedtstoffer · 0.89 g kulhydrater · 19.95 g - Succotash, (majs og limas), Frosne, Kogt, Kogt, Drænet, Uden saltKalorier · 93 kcal
proteiner · 4.31 g fedtstoffer · 0.89 g kulhydrater · 19.95 g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 5.03 g |
| Samlede lipid (fat) | 1.02 g |
| Kulhydrat, af forskel | 19.59 g |
| Andre | |
| Aske | 1.26 g |
| Energi | |
| Energi | 99 kcal |
| Vand | 73.1 g |
| Fiber, samlede kost | 3.8 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 18 mg |
| Jern, Fe | 1.83 mg |
| Magnesium, Mg | 48 mg |
| Fosfor, P | 113 mg |
| Kalium, K | 369 mg |
| Natrium, Na | 4 mg |
| Zink, Zn | 0.61 mg |
| Kobber, Cu | 0.186 mg |
| Mangan, Mn | 0.688 mg |
| Selen, Se | 0.6 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 292 IU |
| Vitamin A, RAE | 15 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 15.1 mg |
| Thiamin | 0.208 mg |
| Riboflavin | 0.082 mg |
| Niacin | 1.587 mg |
| Pantothensyre | 0.128 mg |
| Vitamin B-6 | 0.13 mg |
| Folat, samlede | 40 mcg |
| Folat, mad | 40 mcg |
| Folat, DFE | 40 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 0.19 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.198 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.489 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.056 g |
| Threonin | 0.209 g |
| Isoleucin | 0.284 g |
| Leucin | 0.443 g |
| Lysin | 0.295 g |
| Methionin | 0.068 g |
| Cystin | 0.055 g |
| Phenylalanin | 0.243 g |
| Tyrosin | 0.171 g |
| Valin | 0.306 g |
| Arginin | 0.294 g |
| Histidin | 0.16 g |
| Alanin | 0.277 g |
| Asparaginsyre | 0.489 g |
| Glutaminsyre | 0.758 g |
| Glycin | 0.2 g |
| Prolin | 0.196 g |
| Serin | 0.29 g |
| Sukker | |
| — | |