Svinekød skind

Gramcalkcal
10 g 53800 Kalorier 53.8 Kcal
25 g 134500 Kalorier 134.5 Kcal
50 g 269000 Kalorier 269 Kcal
100 g 538000 Kalorier 538 Kcal
250 g 1345000 Kalorier 1345 Kcal
500 g 2690000 Kalorier 2690 Kcal
1000 g 5380000 Kalorier 5380 Kcal


100 Gram Svinekød skind = 538 Kcal

57.9g proteiner 31.8g fedtstoffer 1.6g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein57.9 g
Samlede lipid (fat)31.8 g
Kulhydrat, af forskel1.6 g
Andre
Aske7 g
Energi
Energi538 kcal
Vand2.1 g
Elementer
Calcium, Ca43 mg
Jern, Fe1.04 mg
Fosfor, P220 mg
Kalium, K180 mg
Natrium, Na2667 mg
Zink, Zn0.71 mg
Kobber, Cu0.35 mg
Mangan, Mn0.074 mg
Vitaminer
Vitamin A, IU667 IU
Retinol38 mcg
Vitamin A, RAE65 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre1.5 mg
Thiamin0.084 mg
Riboflavin0.432 mg
Niacin3.355 mg
Pantothensyre0.43 mg
Vitamin B-60.156 mg
Folat, samlede31 mcg
Vitamin B-120.13 mcg
Folat, mad31 mcg
Folat, DFE31 mcg DFE
Kolesterol115 mg
Fedtsyrer, samlede mættet11.56 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede15.03 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt3.45 g
Aminosyrer
Tryptofan0.131 g
Threonin1.765 g
Isoleucin1.373 g
Leucin3.221 g
Lysin2.698 g
Methionin0.476 g
Cystin0.514 g
Phenylalanin1.877 g
Tyrosin1.186 g
Valin2.334 g
Arginin4.547 g
Histidin0.719 g
Alanin5.472 g
Asparaginsyre4.295 g
Glutaminsyre7.302 g
Glycin11.036 g
Prolin6.769 g
Serin2.484 g
Sukker
Caroten, beta324 mcg