Sesam pinde

Gramcalkcal
10 g 54100 Kalorier 54.1 Kcal
25 g 135250 Kalorier 135.25 Kcal
50 g 270500 Kalorier 270.5 Kcal
100 g 541000 Kalorier 541 Kcal
250 g 1352500 Kalorier 1352.5 Kcal
500 g 2705000 Kalorier 2705 Kcal
1000 g 5410000 Kalorier 5410 Kcal


100 Gram Sesam pinde = 541 Kcal

10.9g proteiner 36.7g fedtstoffer 46.5g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein10.9 g
Samlede lipid (fat)36.7 g
Kulhydrat, af forskel46.5 g
Andre
Aske3.9 g
Energi
Energi541 kcal
Vand2 g
Fiber, samlede kost2.8 g
Elementer
Calcium, Ca170 mg
Jern, Fe0.74 mg
Magnesium, Mg45 mg
Fosfor, P138 mg
Kalium, K177 mg
Natrium, Na1488 mg
Zink, Zn1.17 mg
Kobber, Cu0.406 mg
Mangan, Mn0.904 mg
Selen, Se17.1 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU5 IU
Thiamin0.123 mg
Riboflavin0.063 mg
Niacin1.552 mg
Pantothensyre0.234 mg
Vitamin B-60.086 mg
Folat, samlede22 mcg
Folat, mad22 mcg
Folat, DFE22 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet6.48 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede10.91 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt17.42 g
Aminosyrer
Tryptofan0.144 g
Threonin0.33 g
Isoleucin0.42 g
Leucin0.767 g
Lysin0.359 g
Methionin0.192 g
Cystin0.201 g
Phenylalanin0.545 g
Tyrosin0.353 g
Valin0.468 g
Arginin0.65 g
Histidin0.259 g
Alanin0.389 g
Asparaginsyre0.716 g
Glutaminsyre3.089 g
Glycin0.436 g
Prolin0.994 g
Serin0.545 g
Sukker
Sukker, samlede0.19 g
Caroten, beta3 mcg
E-vitamin (alpha-tocopherol)3.85 mg
Lutein + zeaxanthin19 mcg
Cholin, samlede17 mg
Vitamin K (phylloquinone)8 mcg