Oksekød pinde
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 55000 Kalorier | 55 Kcal |
| 25 g | 137500 Kalorier | 137.5 Kcal |
| 50 g | 275000 Kalorier | 275 Kcal |
| 100 g | 550000 Kalorier | 550 Kcal |
| 250 g | 1375000 Kalorier | 1375 Kcal |
| 500 g | 2750000 Kalorier | 2750 Kcal |
| 1000 g | 5500000 Kalorier | 5500 Kcal |
100 Gram Oksekød pinde = 550 Kcal
21.5g proteiner 49.6g fedtstoffer 5.4g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 21.5 g |
| Samlede lipid (fat) | 49.6 g |
| Kulhydrat, af forskel | 5.4 g |
| Andre | |
| Aske | 4.4 g |
| Energi | |
| Energi | 550 kcal |
| Vand | 19.1 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 68 mg |
| Jern, Fe | 3.4 mg |
| Magnesium, Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 180 mg |
| Kalium, K | 257 mg |
| Natrium, Na | 1531 mg |
| Zink, Zn | 2.42 mg |
| Kobber, Cu | 0.13 mg |
| Mangan, Mn | 0.086 mg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 250 IU |
| Vitamin A, RAE | 13 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 6.8 mg |
| Thiamin | 0.141 mg |
| Riboflavin | 0.436 mg |
| Niacin | 4.54 mg |
| Pantothensyre | 0.328 mg |
| Vitamin B-6 | 0.205 mg |
| Vitamin B-12 | 1 mcg |
| Kolesterol | 133 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 20.8 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 20.47 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 4.42 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.184 g |
| Threonin | 0.832 g |
| Isoleucin | 0.818 g |
| Leucin | 1.473 g |
| Lysin | 1.518 g |
| Methionin | 0.454 g |
| Cystin | 0.291 g |
| Phenylalanin | 0.801 g |
| Tyrosin | 0.596 g |
| Valin | 0.95 g |
| Arginin | 1.522 g |
| Histidin | 0.53 g |
| Alanin | 1.47 g |
| Asparaginsyre | 1.979 g |
| Glutaminsyre | 3.037 g |
| Glycin | 2.16 g |
| Prolin | 1.463 g |
| Serin | 0.894 g |
| Sukker | |
| Caroten, beta | 150 mcg |