Kartoffel pinde

Gramcalkcal
10 g 52200 Kalorier 52.2 Kcal
25 g 130500 Kalorier 130.5 Kcal
50 g 261000 Kalorier 261 Kcal
100 g 522000 Kalorier 522 Kcal
250 g 1305000 Kalorier 1305 Kcal
500 g 2610000 Kalorier 2610 Kcal
1000 g 5220000 Kalorier 5220 Kcal


100 Gram Kartoffel pinde = 522 Kcal

6.7g proteiner 34.4g fedtstoffer 53.3g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein6.7 g
Samlede lipid (fat)34.4 g
Kulhydrat, af forskel53.3 g
Andre
Aske3.3 g
Energi
Energi522 kcal
Vand2.2 g
Fiber, samlede kost3.4 g
Elementer
Calcium, Ca18 mg
Jern, Fe2.27 mg
Magnesium, Mg64 mg
Fosfor, P172 mg
Kalium, K1237 mg
Natrium, Na250 mg
Zink, Zn0.99 mg
Kobber, Cu0.315 mg
Mangan, Mn0.423 mg
Selen, Se8.1 mcg
Vitaminer
C-vitamin, samlede ascorbinsyre47.3 mg
Thiamin0.096 mg
Riboflavin0.116 mg
Niacin4.785 mg
Pantothensyre0.403 mg
Vitamin B-60.32 mg
Folat, samlede40 mcg
Folat, mad40 mcg
Folat, DFE40 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet8.88 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede6.16 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt17.9 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, samlede0.22 g
E-vitamin (alpha-tocopherol)9.11 mg
Cholin, samlede34.9 mg
Vitamin K (phylloquinone)22.1 mcg