Beef jerky

Gramcalkcal
10 g 41000 Kalorier 41 Kcal
25 g 102500 Kalorier 102.5 Kcal
50 g 205000 Kalorier 205 Kcal
100 g 410000 Kalorier 410 Kcal
250 g 1025000 Kalorier 1025 Kcal
500 g 2050000 Kalorier 2050 Kcal
1000 g 4100000 Kalorier 4100 Kcal


100 Gram Beef jerky = 410 Kcal

33.2g proteiner 25.6g fedtstoffer 11g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein33.2 g
Samlede lipid (fat)25.6 g
Kulhydrat, af forskel11 g
Andre
Aske6.8 g
Energi
Energi410 kcal
Vand23.36 g
Fiber, samlede kost1.8 g
Elementer
Calcium, Ca20 mg
Jern, Fe5.42 mg
Magnesium, Mg51 mg
Fosfor, P407 mg
Kalium, K597 mg
Natrium, Na2081 mg
Zink, Zn8.11 mg
Kobber, Cu0.227 mg
Mangan, Mn0.111 mg
Selen, Se10.7 mcg
Vitaminer
Thiamin0.154 mg
Riboflavin0.142 mg
Niacin1.732 mg
Pantothensyre0.163 mg
Vitamin B-60.179 mg
Folat, samlede134 mcg
Vitamin B-120.99 mcg
Folat, mad134 mcg
Folat, DFE134 mcg DFE
Kolesterol48 mg
Fedtsyrer, samlede mættet10.85 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede11.305 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt1.011 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, samlede9 g
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.49 mg
D-vitamin11 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.3 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.3 mcg
Cholin, samlede109.1 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.3 mcg