Peanut skørt
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 48600 Kalorier | 48.6 Kcal |
| 25 g | 121500 Kalorier | 121.5 Kcal |
| 50 g | 243000 Kalorier | 243 Kcal |
| 100 g | 486000 Kalorier | 486 Kcal |
| 250 g | 1215000 Kalorier | 1215 Kcal |
| 500 g | 2430000 Kalorier | 2430 Kcal |
| 1000 g | 4860000 Kalorier | 4860 Kcal |
100 Gram Peanut skørt = 486 Kcal
7.6g proteiner 19g fedtstoffer 71.2g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 7.57 g |
| Samlede lipid (fat) | 18.98 g |
| Kulhydrat, af forskel | 71.24 g |
| Andre | |
| Aske | 1.51 g |
| Energi | |
| Energi | 486 kcal |
| Vand | 0.7 g |
| Fiber, samlede kost | 2.5 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 27 mg |
| Jern, Fe | 1.22 mg |
| Magnesium, Mg | 42 mg |
| Fosfor, P | 106 mg |
| Kalium, K | 168 mg |
| Natrium, Na | 445 mg |
| Zink, Zn | 0.87 mg |
| Kobber, Cu | 0.254 mg |
| Mangan, Mn | 0.593 mg |
| Selen, Se | 2.6 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 142 IU |
| Retinol | 38 mcg |
| Vitamin A, RAE | 39 mcg RAE |
| Thiamin | 0.134 mg |
| Riboflavin | 0.044 mg |
| Niacin | 2.646 mg |
| Pantothensyre | 0.529 mg |
| Vitamin B-6 | 0.079 mg |
| Folat, samlede | 46 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.01 mcg |
| Folat, mad | 46 mcg |
| Folat, DFE | 46 mcg DFE |
| Kolesterol | 12 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 4.144 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 8.064 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 4.558 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| Sukker, samlede | 51.33 g |
| Caroten, beta | 9 mcg |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 2.56 mg |
| Cholin, samlede | 13.5 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.4 mcg |